ТАИНСТВЕННАЯ ТЕНЬ
Будем дружить?
ARCANUM UMBRA
Добро пожаловать, путники! Присаживайтесь и давайте знакомиться:
показать
► Мне 27 лет. Из сибирского города Н
► Не матерюсь и не люблю, когда это делают другие
► Люблю классическую музыку и рок, люблю играть на пианино
► Я домоседка. Не люблю толпы, бары, клубы и подобные места
► Не ем в кафе/ресторанах. Только домашняя еда
► Терпеть не могу кинотеатры. Лучше дома, под пледом
► Очень люблю природу, животных, но боюсь насекомых
► Не ношу бижутерию и ненавижу яркую косметику
► Люблю вышивку, верховую езду, плавание (не бассейны!)
► Учусь питаться правильно! Натуральная и здоровая еда
► Водолей. Люблю помечтать и погрустить в одиночестве
► Целеустремленная. Всегда добиваюсь желаемого
► Не выношу хамов, быдло, гопниц и подобных

А вы расскажите о себе в комментариях


МОИ ЦЕЛИ НА БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ

☑ Бросить курить
☑ Похудеть до 85 кг
☐ Похудеть до 70 кг
☑ Нырнуть в прорубь в 2021
☑ Начать ЗОЖ (особенно питание)
☐ Восстановить документы
☐ Научиться делать красивые локоны
☑ Начать писать статьи для работы

Мои линеечки:
показать
Счетчик некурения
20:29 31-01-2021
ЯНВАРЬ
А теперь все по порядочку..

Сижу на диете, подсалила двух своих подруг))) Похудела на 15 кг!!!

На крещение нырнула в прорубь! Второй год подряд. Только в прошлом году было -5 и я смогла только 1 раз окунуться, а в этот раз было -20 и я смогла 3 раза. Реально, чем холоднее, тем легче!

Познакомилась с парнем. О нем я думаю уже отдельный пост пора писать)

Отметила днюху, подарили кучу настолок и умные весы!)

Как с мужем развелась, гадала на карты, что зима изменит мою жизнь. Прошлая зима не изменила и я злилась.. Но эта зима изменила почти все! Нооо... Ещё карты сказали, что я выйду замуж за майора и свою первую любовь.... Что же это может значить...
20:23 31-01-2021
ТАК ТОЛЬКО В КИНО БЫВАЕТ!))
Эту новость я напишу отдельным постом, хотя за январь стоооолько всего произошло....!!!!

В общем для тех, кто не читал мой блог (хотя он новый и ещё мало записей) короче.. Есть мужчина, которого я очень люблю (пусть он будет "В", но ему на меня походу пофиг, потому что уже 9 месяцев не виделись.. И я последовала совету... (как вставить ссылку на камрада?) и нашла себе парня (пусть он будет "П") Итааак, мое день рождения и мне пишет "П", что он не успевает ко мне приехать, но мой подарок ко мне сам приедет! И спустя пару минут мне пишет "В", что он заедет ко мне скоро!!! Я такая посмеялась над совпадением, но тут дальше... "П" пишет, жди звонка в домофон. Следом пишет "В" какую квартиру звонить!? И тут мне стало плохо!!!)))))) Да пздц! Да неужели они знакомы! ЗА столько времени решила отвлечься и сразу облом!?))) Да блиииин!)))) В итоге приехал "В", забыл, что у меня днюха (прикиньте чистое типа совпадение, что в этот день приехал), ниче не подарил, не поздравил, ниче не было, уехал. Через несколько минут звонок в дверь, приехал курьер и привез цветы от "П"..

Это ж надо было так совпасть всему до минутки!))) Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ, ЖИЗНЬ!!!
15:30 15-01-2021
ДОМИК В ЛЕСУ
Вот чего мне не хватает не то, что для счастья, а просто для нормальной жизни - домика в лесу! Я так устала от квартиры, стены давят на меня, мне не нравится город, шум, бесят люди - это все не мое! Я даже из дома выходить не хочу!!! Очень скучаю по даче.. скорее бы весна.. Как же классно, когда просыпаешься, а вокруг лес и почти никого, выходишь с рассветом из дома хоть в трусах и босиком и такое чувство свободы!!!

А город убивает меня, меня всё и все раздражают я не могу даже любимыми делами заниматься. На пол года зимы я впадаю словно в спячку, как медведь... А сейчас ещё решила послушать аудиокниги Эрнеста Томпсона про домики в прерии... Ещё больше захотелось уехать подальше..

Эх, вот бы построить там домик или как-то утеплить дачу, чтобы можно было там жить зимой...

Мечта
показать
05:11 11-01-2021
ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ ДИЕТЫ
Ну вот, прошел первый месяц моей диеты (а точнее перехода на правильное питание) и воот результаты
Вес -6,5кг (итого - 12.5 кг)
С груди ушло 5 см
С талии ушло 9 см
С бедер ушло 8 см

И это круто! У меня ещё никогда не было таких результатов!!! Сколько пробовала диеты - вес уходил медленно, а я голодала и срывалась. А на ПП голода нет, я наедаюсь и худею! Круто!!! Ну и как обещала табличка по неделям, как я худела (в табличке отсчет начинается со 100 кг, а не с изначального веса, тк первые 5 кг я потеряла не из-за ПП, а из-за болезни (пневмония).

ДАТА - ВЕС - ГРУДЬ - ТАЛИЯ - БЕДРА - ПОПА - ЛЯШКИ - ИКРЫ
14.12 - 100кг - 115 см - 122 см - 122 см - 118 см - 67 см - 45 см
21.12 - 96 кг - 115 см - 116 см - 118 см - 118 см - 62 см - 42 см
28.12 - 95 кг - 113 см - 115 см - 117 см - 118 см - 62 см - 43 см
4.01 - 95 кг - 110 см - 114 см - 118 см - 116 см - 59 см - 44 см
11.01 - 93,5 кг - 110 см - 113 см - 114 см - 116 см - 58 см - 43 см

Надо будет придумать, как эту табличку в более красивый вариант превратить, а то через пару месяцев тут неразбериха получится))

Настроение радушное
Закладочки: [ Худею на ПП ]
07:52 10-01-2021
ФИТБОЛ
Купили электронные весы и фитбол. Весы оказались косячные - каждый раз показывают разный вес с разбросом в 15 кг! А фитбол (мяч для фитнеса) прикольная штука! У меня дома уже почти спортзал: гантели, скакалка, хулахуп, ролик для пресса (хз как правильно называется). Занятия дома мне гораздо больше нравятся, чем в спортзале. Сколько раз записывалась в спортзалы и бросала меньше, чем через месяц. Потому что мне лень ездить (терпеть не могу общ.транспорт), меня бесят люди и мне жалко денег. А дома в спокойной обстановке, никто не подгоняет, не смотрит косо или с ухмылкой и все бесплатно и заниматься можно в любой день и время.

Вот только с НГ я что-то забросила зарядку и растяжку, сегодня решила возобновить и кааак же тяжко мне все давалось! Если раньше я берегла себя из-за того что переболела двухсторонним воспалением легких и на улице было -40, то сейчас все в порядке - нагрузки на легкие можно возобновлять, а на улице -15, поэтому сегодня иду на прогулку в парк. И дальнейшие тренировки нужно теперь усложнять!

Вес стоял 2 недели, но оно и понятно. Даже удивительно, что он стоял, а не рос, тк 2 раза за это время я пила алкоголь и несколько дней у меня было неправильное кбжу. Но я все равно горжусь собой, потому что раньше бы я выпила море пива, сожрала кучу всякого вредного и в больших количествах, то сейчас я выпила всего лишь пару бокалов вина и ела фрукты и немножко сыра за столом. В принципе это мне далось не тяжело. Не привычно, но не тяжело...

Завтра будет контрольный день - месяц диеты. Выложу табличку как худела по неделям, подведу итоги и напишу новые цели...
Закладочки: [ Худею на ПП ]
18:02 09-01-2021
С днём рождения любимый...
Уже 2 недели ты недоступен... Я даже не могу поздравить тебя с днём рождения... опять... нашла старую переписку... Каждое воскресенье ты недоступен... Да не нужна я тебе... Говоришь одно, а по факту я с мая не видела тебя (уже 9 месяцев!)... Глупая, наивная я... Ничему меня прошлый раз не научил.. Видимо я ошиблась и выдумала любовь... Придумала себе образ идеального мужчины в тебе, а ты оказался совсем не таким... Ты врешь мне, играешь моими чувствами, да плевать тебе где я, что со мной и что я чувствую...

Надоело придумывать оправдания твоему поведению, они закончились уже... Любовь моя не закончится, знаю. И я знаю, что мы ещё встретимся и будет продолжение нашей истории. Врядли она будет счастливой, врядли она вообще будет историей, но увидимся мы с тобой точно, я верю в это... А раз моя любовь тебе не нужна, то к черту все... К черту чувства, к черту верность... Так всю молодость и просижу, всю жизнь слушая твои онлайн сказки...

Ооо, пройдет некоторое время и я снова услышу сказку, как сломался телефон, или был в командировке в горячей точке или снова с короной в больнице лежал или что ещё... И будто не в чем не бывало позовешь выпить кофе, опять я стану солнцем и я соглашусь... И даже если это будет через месяцы или годы, даже если у меня будет какой-то МЧ, я все равно соглашусь. Потому что мне теперь плевать на верность и на любовь.
21:50 30-12-2020
ЗОО ДНЕЙ БЕЗ СИГАРЕТ!!!
Я считаю, что это победа!)
300 дней назад я выкурила свою последнюю сигарету и с тех пор ни разу не сорвалась, даже просто на затяжку, даже на электронную сигарету без никотина - ничего! И это так круто! С твердой уверенностью могу заявить, что зависимости больше нет, курить не хочется никогда и не пр каких желаниях, даже не думаю об этом! Пару месяцев назад мне ещё снилось, что я во сне курю и я просыпалась в ужасе что как так то) Бывали моменты, когда желание покурить внезапно приходило и также внезапно отступало. Но сейчас уже долгое время этого ничего нет и это победа!!!
Закладочки: [ Как я бросала курить ]
15:07 28-12-2020
ПНЕВМОНИЯ И ПОХУДЕНИЕ
Ох, я тут слегла с двухсторонним воспалением легких (месяц назад). Сначала заболел глаз (?), поехала на диагностику в Эксимер, там мне сказали, что у меня все хорошо с глазами, и нужно обратиться к неврологу. А ещё врач так подозрительно спрашивала нет ли у меня светобоязни, давила на глаза и спрашивала не больно ли? На следующий день у меня стали болеть глаза и было больно смотреть на любой свет, даже на смартфон с самым темным экраном, а под вечер поднялась температура. Подумала, что простыла (хотя симптомов никаких не было), пила чай с медом, куриный бульон и думала, что завтра все пройдет... А на завтра поднялась температура до 39, ужасная слабость... И больше никаких симптомов вообще. Неделю я спала и днём и ночью, сбивала температуру и пила противовирусные, вызвали врачей на дом. Врач (спустя 3 дня ко мне пришла) сказала, что слева слышит хрипы и назначила кучу лекарств. Съзедили сделали мне КТ и оказалось, что у меня двухстороннее воспаление легких и они уже поражены на 30%! После этого ко мне приходили врачи как космонавты)) В нелепых костюмах, будто я радиоактивная, брали мазки, назначали новые лекарства. Кашель кстати у меня был дня 3-4 (болела 3 недели). Результаты пришли и оказалось у меня не короновирус, но на КТ сказали, что это вирус. Врач намекнула, что всем сейчас пишут, что у них не корона... В общем хз что это было со мной.. Но пока я болела у меня ушло несколько кг (5...7...10... хз) Когда мой вес стал больше 105 я перестала взвешиваться, но чувствовала, что он растет. И вот когда я шла на КТ нужно было знать точный вес и он оказался 100 ровно! За 3 недели у меня ушли куда-то килограммы и это дало мне толчок, что пора бы заняться здоровьем.

Третью неделю пока я ещё была лежачей больной я решила поизучать про диеты, здоровое питание и прочие. И нашла ответы, почему раньше я не могла сидеть на диетах и срывалась, почему вес возвращался и что есть на самом деле правильное питание и как оно влияет на все. А ещё нашла классную передачу на НТВ "Я худею", там всякие толстушки сбрасывают вес на ПП и физ.нагрузках и это мне дало такуую мотивацию! Если смогли все они, то смогу и я! Я смогла бросить курить, а значит я смогу все)))) А ещё посмотрела несколько документалок про фастфуд и мне как отрезало... Стала теперь кушать только правильную еду и что интересно через несколько дней ПП у меня изменились вкусы! То, что раньше мне казалось вкусным (колбаса, копченая курица и прочее) теперь вызывает отвращение до тошноты, а то, что мне казалось неинтересным (каши, овощи) теперь я чувствую их вкусы полностью и оказывается это так вкусно!!!

Единственное, я никак не могу (и не смогу) есть магазинные помидоры, огурцы и ещё некоторые овощи, тк у меня свой огород и разница между ними капец какая сильная. Поэтому зимой придется заменять их клетчакой в баночках) Сейчас за месяц я уже скинула около 10 кг! При том, что я не голодаю! Ем 5 раз в день! Ем что хочу, правда нужно учитывать кбжу и потихоньку начинаю заниматься фитнесом (потихоньку, тк легким ещё сложно). Надеюсь в этом году к лету я наконец похудею))))
Закладочки: [ Худею на ПП ]
20:47 27-12-2020
ЗАБЫТОЕ СТАРОЕ И НОВОЕ НОВОЕ
Неожиданно нашла свой старый аккаунт в инстаграме. Там фото с 2015... Много фото... Я вспомнила все те моменты, ту жизнь... Я была совсем другой, жизнь была другой! Вроде всего 5 лет, а прошла целая жизнь! Столько всего произошло ха эти 5 лет, будто я пол жизни уже прожила... Я была стройной, красивой и тем не менее никому не нужной... Я пыталась жить правильно, найти любовь, хотела семью, старалась угодить парню, друзьям, коллегам... Будто жила ради них, а не для себя... А в итоге что? Наверняка они и о существовании моем не помнят или скажут ааа ну помним такую, хорошенькая девочка. А мне то что с этого? Сейчас я ни с кем из них не общаюсь... Кроме того парня... Но он как раньше мне пудрил мозги, так похоже и сейчас таже история....

Я тут недавно решила взяться за себя, начала правильно питаться, занимаюсь тихонечко фитнесом... Хотела бросить пить и перекраситься, но сейчас я понимаю, что это не мои желания! Я как и раньше хочу угодить тому парню... ХВАТИТ! Реально хватит. Хватит подстраиваться, угождать всем, думать что о тебе подумают люди... Да какая разница что думают посторонние люди. Какой бы я не была это не важно! Всегда будут рядом друзья, которые поддержат во всем и всегда будут ненавистники и сплетники, чтобы я не делала и чего бы не делала!

А жизнь и правда раньше была другой! Всего лишь 5 лет назад! Я помню интернет (соц.сети) не были так популярны, а сейчас люди буквально живут там. Раньше можно было найти в инете что угодно, а сейчас ничего кроме тонны рекламы, тупых копирайтных статей и прочего мусора. Люди в своих блогах/сайтах не пишут полезности как раньше, точнее пишут, НО ЭТО СОВСЕМ НЕ ТО! И люди стали какие-то злые, всем недовольные. Я долго не могла понять, почему раньше я так любила свой блог (другой, не важно), тратила на него время, деньги, люди так радовались тому блогу, а сейчас уже год я и минуты не хочу на него тратить... Когда вижу подобные блоги с таким бредом, людей диванных экспертов... Сейчас жизнь разделяется на онлайн и офлайн. Есть специалисты которые очень и очень успешны в своей области, они даже не ведут ничего в соц.сетях и о них интернетовские диванные эксперты ничего не знают. А есть маркетологи, которые любого простофилю раскрутят так, будто он главный спец во всей вселенной... Это и раздражает... Раздражает, что и люди ведутся на рекламу, а не на здравый смысл. Поэтому все реже хочется писать в том блоге о своей работе... Даже собственные фото порой не хочется выкладывать, знаю сразу у большинства начнется: ооо потолстела, оо покрасилась, оо денег много и тд и тп... Что-то я вообще от темы отошла, не о том писать хотела)

А кстати! Ещё мне надоела публичность! Бесит, что клиенты думают, будто я должна быть на связи 24/7 , что я не могу быть занята (работой той же!), или болею, или выходной.. Что я одна и у меня нет сотрудника, который бы отвечал на звонки или сообщения в соц.сетях.. Люди такие нервные стали это ужас! Не отвечаю на звонки, выложу фото с выходного дня - ой какая я плохая отдыхаю тут, а людям не отвечаю... Вот после такого отношения я и к клиентам отношения пересмотрела... Как они ко мне, так и я к ним.. Теперь строгие правила, четкие рамки.

Мне не нравится этот новый мир. Я не хочу меняться под него, чтобы быть "в тренде", меня бесят новые иностранные словечки, музыка, отношение людей ко всему... Да в принципе я с детства не любила все "современное", а нравились более душевные вещи и цели, но то, что происходит сейчас это действительно перебор.. Куда все катится... Смотрю на своих коллег... Вот в ШУТОВ превратились! Пытаются как-то привлечь клиентов такими дебильными способами, аж до тошноты противно. Я НЕ ХОЧУ БЫТЬ ТАКОЙ!

Лучше пусть меня считают безумной, наивной, глупой, да какой угодно, но я буду такой, какой я и должна быть!

17:24 27-10-2020
МАГИЯ БУКВ
Сейчас меня внезапно осенило и я ужаснулась... Уже не первый раз такие совпадения.
АР... Мальчик в детском саду мне нравился, его звали АРтур... Потом куклу мне очень модную подарили, назвала её АРиша.. Любимая моя группа АРия и АРкона... Прошлый мой ник АРистократия... Имя моё из прошлой жизни на АР... начинается... У отца тотемное животное на АР... зовут... Что-то мне ещё более жутко становится..

Всех моих подруг зовут на букву А (и меня кстати тоже), кроме одной. Последнее время подруга на букву В появилась! Кстати! А всех моих парней звали на букву В! Владимир, Вячеслав, Виталий... Кошмар какой-то!!!!

А ещё помню меня преследовала цифра 115. Номер дома, работы, пачка сигарет 115р стоила, где не встретятся числа - там 115. Но уже давно от меня отвязались эти числа.... Вот как разгадать что же все это значит!? Ну не может это быть просто совпадениями!
19:34 20-10-2020
НЕОЖИДАННОЕ СООБЩЕНИЕ
"Слушай у тебя все нормально, может чем то могу полезным быть? А то по-моему тебя, что то гложит... Могу ошибаться конечно". Вот такое сейчас смс пришло от тренера... Сегодня занятие было, а сейчас такое смс. Я расплакалась... Вот как посторонний человек увидел это!? Родные, друзья не видят уже несколько месяцев, а он разглядел за пару часов...

Скоро обязательно возьму себя в руки, куплю бутылочку вермута и вкусного сыра и сяду сюда и всё напишу... Все что происходило у меня в жизни и на душе с мая... Расставлю все точки над и, разложу все по полочкам, постараюсь забыть все ужасное и начну жизнь с чистого листа...
13:25 19-10-2020
228 ДНЕЙ БЕЗ СИГАРЕТ
Давно не писала, да и вообще в блог не заходила... Столько всего произошло с мая, и к сожалению много плохого. Из хорошего наверное только то, что я не сорвалась в бросании курить. И как-то символично получается, что сегодня 228 день без сигарет, а мне захотелось про это написать)

Последний раз писала, когда прошла всего неделя... А сейчас уже больше полугода прошло, поэтому даже не знаю, с чего начать...

Расскажу, что было на 113 день! Утром я проснулась и мне было очень плохо.. "Похмелье!" - думаю я... а потом: "Да какое похмелье, я же не пила вчера!". Проходит ещё пару часов, а мне не легче. "Отравилась. Заболела" - думаю я. "Нет, тоже не может быть..." В общем я полдня не могла понять что со мной происходит, а когда поняла ужаснулась! Я ХОЧУ КУРИТЬ! Проснулась с диким желанием покурить, будто я и не бросала вовсе, будто буквально вчера ещё по пачке сигарет в день гуляла. Ужаснулась я потому, что я уже даже забыла это мерзкое чувство! Реально забыла! Пол дня не могла понять что же это со мной! А ещё испугалась почему вдруг это чувство вернулось. У меня уже даже нелепые мысли начали лезть в голову... Думаю вдруг я бычок съела в пирожке или ещё что))) Хорошо додумалась залезть в инет и почитать... Оказалось, это у всех так на 100-ый день проявляется эта реакция, что-то умное было написано про строение мозга, зависимости и физиологию... Короче это нормально и нужно было просто потерпеть. И я опять терпела 2 или 3 дня. Не сорвалась ни разу! Даже просто на затяжку! Реально тогда была моя последняя сигарета! В этот раз терпеть не так тяжело было физически. Было тяжело морально, тк думала, что избавилась навсегда от этого чувства , а тут она опять появилось не с того, не с сего... Но я перетерпела и все прошло! И с тех пор стало ещё легче! Легче дышать, ходить, думать... Кожа стала молодее! Мне все сказали, что я помолодела! Ушли бесконечные прыщи с лица, волосы стали значительно лучше!

На сегодняшний день прошло 228 дней без сигарет. Не буду скрывать, иногда спонтанно появляется желание покурить, особенно если рядом кто-то курит. Но это быстро проходит. И желание не яркое... В общем кому интересно как я начинала бросать, то на все записи я добавила тег "как я бросала курить", так что можете нажать и почитать
Закладочки: [ Как я бросала курить ]
20:06 28-05-2020
ДЕНЬ ТЮЛЕНЬ
Вспомнила, что в детстве мне нравился сериал "Тайны Смолвиля". Решила пересмотреть) Вообще день как-то быстро прошел. Думала уберусь дома, соберу вещи на дачу, а в итоге ничего не сделала... С утра слабость, головокружение. Кажется у меня аллергия на АЦЦ (больше не могу найти объяснений своему состоянию).
Ещё кажется люди очнулись от паники и стали записываться на занятия. Ээээх, не успела до конца отдохнуть от работы..

Настроение сонное
09:44 28-05-2020
ЛИЧНОЕ НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ ПУБЛИЧНЫМ
Нужно как-то разделить в интернете (в соц.сетях) работу и друзей.
Чтобы личное видели только близкие друзья. А то клиенты обижаются, что я что-то комментирую, выкладываю фотки (которые кстати я не очень то хочу, чтобы они видели), а им не отвечаю. Ну блин, не могу я всегда отвечать и быть на связи, иногда мне тоже хочется отдохнуть, поболтать с друзьями, а не обсуждать заказы. А они обижаются... Перестать их в друзья добавлять? Наверное придется так сделать.. и странички сделать закрытыми. Свести все общение через группы, а не через личную страничку.

А ещё раздражает, что мне постоянно кто-то звонит. По 100500 раз подряд, и рано утром и поздно вечером. Вот что за люди!? Вот если я не ответила или сбросила, зачем ещё по 15 раз подряд звонить? Пожар? Землетрясение? Инопланетяне!? Я то чем могу помочь. Совершенно ничего срочного не может быть, чтобы звонить в 7 утра или в 11 вечера по нескольку раз. бесит! И телефон не выключишь, ведь друзья/родня могут написать.
Сделать отдельно рабочий телефон? Ужасно не удобно будет.

Ещё и телефон сломан. Уже сколько раз в ремонт носила, то одно ломается, то другое. Нужно уже новый купить и заодно разобраться со всем этим хаосом в интернете и соц.сетях.
Закрыть