Все таки книжка "Смертельные сны о силе" оказалась очень интересной!!
(см. предыдущие посты - там де-то ссылка)
По крайней мере могу сказать одно, что первая методика в ней работает.
Надо постоянно концентрировать свое внимание на.. лице. И постоянно держать его максимально расслабленным.
Во-первых это позволяет "умываться" энергией своего же собственного внимания. Выявлять шаблоны - ты как бы смотришься на себя со стороны (прим. шаблон - это типа то, что на автомате, что лишнее и что забирает изрядную долю энергии).. А так же позволяет контроллировать эмоции. Эмоции набирают силу, если нахоят выражение через мимику лица и через слова. Стоит только расслабиь лицо, как эмоция исчезает. Вообщем, очень полезная практика!
Внезапно
[Print]
Electric_Powder