Загородный РоллерВело...
PaaLadin
клуб заведен 09-03-2007
постоянные читатели [5]
Helen, Hostage, Jen_Blackwood, Выйдя за порог, Таги
участники [1]
Hostage
закладки:
цитатник:
клуб:
интересы [11]
походы, туризм, ролики, Велоспорт, велопоходы, велогонки, марафоны, бреветы
Вторник, 10 Июля 2007 г.
21:54 PaaLadin » иногда полезно сдавать байк в ремонт... или о пользе бега... :)
Блин... каретка совсем нагнулась, при каждом усилии на педаль -хрустела как сухое дерево в ураган... +люфт афигенный.
В рез-те седня сдал байк в ремонт фирме, баннер которой крутится в правом-верхнем углу...

(off) они теперь мои спонсоры... :) (/off)


добирался с Ч.Р. на Просвет на метро... чуствовал себя не в своей тарелке, со шлемом в руках...
Дернул энергетика на выходе... шоб тонус поднять...

Сел в 205 маршрутку, ибо своей 413 было 2 часа ждать +30 мин поездки, а от 205 до дома всего 4,5 км.

Ыыыыы... пока разворачивались в пробке на просвете-энгельса, пока перлись по просвету подбирая народ на каждой остановке, пока стояли в пробке в девяткино - проклял все... Сто раз пожалел, что не захотел тащить на себе ролики для возвращения... я бы за 40 мин добежал бы до дома...
В результате Просвещения-Кузьмолово 205 маршрутка ехала 1 (один!) час...
Вышел в Кузьмолово... в течении 1 км. размялся, по пути до станции... и чесанул... тфу! т.е. побежал... легонько, ненапряжно... вдох-2*выдох, музычка в плеере, контактные кроссовки, памперс+шорты и футболка с надписью на спине "МЧС РОССИЯ"...
блин, был ходяч... тфу! бегучей рекламой типа которой по телеку крутили...
"он не готовится к олимпиаде... он - Спасатель!"
еще и бандана на голове, длинный волосы в хвост, очечки обтекаемые... :) Вылитый "Спасатель" по версии пожарных... :)
Радует - водилы вообще вконец окультурились - обьезжают с запасом, с учетом того, что я бежал по асфальту а не по обочине... ни одного гудка...

В итоге: 3,5 км. - 20 мин., т.е. 5.7 мин. на 1 км., т.е. 10.5 км\ч...
В прошлые разы пробегал\проходил (спорт.шагом) за 24 мин.
Дыхалка к середине сезона раскачалась, да и ноги после 1.000 км с начала лета подобрались...

Вывод: иногда полезно сдавать байк в ремонт...

ЗЫ: ушел собирать шоссер, тренится поеду... энергетик еще не отпустил :)

Current music: Iron.Maiden. - .Rock.In.Rio.CD1.TvShadowZone.ShareReactor
Состояние: Шикааааарно...
Закрыть