Имхо, одиноким человек себя чувствует, если сам с собой свое сокровенное разделить не может и ему нужна поддержка извне.

Человек многогранен и где-то может себя принимать, а где-то нет.
Соответственно, в каких-то вопросах другой человек будет нужен, а в других - нет.

Еще одна Кошка да иногда просто хочется поговорить с кем то, кроме кассиров в магазине и тетечек в озоне и ВБ. а уж разделить сокровенное, кроме себя... это уж неслыханная роскошь. люди чем старше, тем более витиеватый рисунок души обретают. и чтоб такое совпало... это совсем уж, мифическая ситуация.

morbid так то да. я в общем то наслаждаюсь этой частью-) но хотелось бы какого то более гармоничного баланса. но люди встречаются все реже и по большей части скучные и не любопытные. как там у Пелевина - в начале пути, в юности перед человеком множество дорог с открытыми шлагбаумами. но чем дальше мы движемся по этому пути, тем больше этих путей закрывается и в итоге, остается только один открытый путь - это дорога на работу.

а я так вообще на удаленку перешел так что... ищу вот поводы до офиса прогуляться, поработать, с людьми пообщаться представить себе такого не мог, что буду искать повод сходить на работу)))

вот все думаю в АА (анонимные алкоголики) записаться. но как представлю себе компанию унылых алкашей которые все время кому то молятся, аж скулы сводит)). еще есть тема какому нибудь психологу голову поморочить, но это накладно-)

Еще одна Кошка
Ритуальное офисное общение тоже несёт свою функцию ой, это прям буэээ...

проблема в том, что люди в целом, довольно закрыты. по разным причинам, но в основном потому что так проще. не надо париться что "наговорил что то", или как говорится "фильтровать базар". поэтому, обычно общение, в подавляющем количестве случаев, сводится к безопасно-безобидному, совершенно пресному и лишенному всякого содержания обмену констатации очевидных фактов, или общих мыслей на тему "пора на даче дачный сезон открывать".

для меня лично, общение - это совсем другое. скажем, нечто искрение, то о чем человеку действительно хочется поговорить. например, у нас в редакции, на одном месте работы, был молодой парень журналист, который увлекался макетированием. из пенопласта там и разных материалов воспроизводил что то, не помню уж что. ему решительно не с кем было об этом поговорить, а я как человек, который чем только не занимался в жизни (и этим тоже, в юные годы), вполне себе с удовольствием об этом с ним беседовал. он был так рад.

или например, на нынешней работе есть человек который меня в последний раз буквально спас и отвез в алкоклинику. теперь когда я прихожу в офис у нас (как я это называю) заседание локального АА из двух человек. у него такие же проблемы и мы обсуждаем как там что. босс когда слышит (он его друг), говорит что нам пора книгу на двоих писать об этом))

или вот еще. когда люди зажатые, проще говоря "не знают о чем поговорить" (это уже про наш отдел)), я тогда устраиваю публичные выступления (почти как Морбид гы)) с различными рассказами на отвлеченные темы, типа "насколько неординарен секс у улиток", или викторинки на тему "если вам внезапно предложили исполнить одно любое желание")).

в общем для меня общение, это всегда интерактив, а не так что пять минут слушаешь, что бы потом пять минут послушали тебя.

совершенно не выношу занудный бубнеж про сколько грядок огурцов на даче в этом году, но очень ценю когда закрытый человек решается задать "неудобный" вопрос. для меня, так вообще "неудобных" тем не существует, но для многих - да.

так что общение... да, великий дар, если оно складывается. но к сожалению, происходит это сильно реже чем хотелось бы. так что приходится довольствоваться беседами с тетечками из ВБ и озона. я уже по моему все знаю про трудную жизнь предпринимателей в приемных пунктах вайлдбериз лол)) и уж поход в офис, прям праздник) )

я если честно совсем не понимаю какой смысл в "некачественном" общении. просто от безысходности? но это точно не вариант и не чего не решает. просто трата эмоциональных сил и времени. луче уж совсем никакого, чем такое...

вообще, любые варианты от "безысходности" - это вообще не варианты. просто мало кто задумывается об этом и продолжает обсуждать по привычке перспективы нового урожая картошки у коляна на даче, и где он резину менял в этом году (по факту, там же где и в прошлом, и в позапрошлом).

Для такого общения жизнь человека должна быть наполнена чем-то большим, чем рутина.
Верно. видимо проблема в том что у меня не наполнена, а вот у людей вокруг дела обстоят иначе)) но вот иные не попадаются. с возрастом это вообще все в разы сложнее. даже устоявшийся круг знакомых редеет (и тех уже рутина поела. так проще на самом деле, с рутиной) а уж где брать новых и вовсе не ясно. на работе разве что, если повезет.
все меньше работающих вариантов относительно того, когда был сильно моложе. не на танцпол же для 50+ идти)) или кружок АА , общаться с такими же унылыми алкашами как и ты сам))

Я не знаю, насколько широко это распространено после 30-40 лет.
у меня не так много знакомых, но у тех что 40+ обычно вообще никаких друзей нет. только родственники.

morbid ну у нас в офисе на работе хорошая очень атмосфера. я с удовольствием туда хожу. учитывая что у меня родня никакая, то они мне как родственники. типа иногда зайти, чайку попить... босс меня вообще в прошлом году с того света вытащил. у меня адовой запой был а потом белка началась, ну и они достучались до меня, оплатили отличную клинику и завезли меня туда. я уже ни есть ни пить не могу, ни даже встать. в общем вырулил, а так бы точно загнулся.
это как раз то что я называю "качественным" общением)))

а ты то да... тот еще интроверт)) я помню что тебя вытащить куда то вечно целая история была, на такое только Хэшингер был способен и то эпизодически))

а сейчас у тебя вообще красота - все рядом! кроватка, массажный салон, бар и пляж))) а работа на максимальном удалении. красаучэг, э)))

morbid блиин.. дружище. это самое начало второй стадии алкоголизма. будь теперь крайне осторожен. эта фигня вообще неконтролируема и может настигнуть внезапно. главное с утра не пей. вообще, ни полпива.

неделю крайне неприятно отходить
3-4 ампулы по 10мл тиамина (Б1) в мышцу ежедневно. даже белку снимает.
к сожалению, я уже стал в этом деле специалистом... так что обращайся если что.

Стареем
да блин. вот почему так то? по идее наоборот должно быть! я вот считаю что люди должны жить наоборот - рождаться дряхлыми стариками, набираться жизненного опыта лайтово (типа тело не позволяет), а потом набирать силу вместе с мудростью, молодеть, здороветь, грамотно расходовать накопленный в старости жизненный опыт и с юношеским энтузиазмом и силами его с умом реализовывать, потом впадать в детство и постепенно, забывшись во младенчестве, растворяться в великом ничто

morbid смотри, тут важно понять одну важную вещь, которую новички многие часто не понимают. есть два состояния - похмелье и абстиненция. они схожи по проявлениям, но противоположны по смыслу. похмелье - это отравление алкоголем и реакция на следующий день на это отравление (обычно только при виде алкоголя тошнит. бывает у совсем редко пьющих людей). абстиненция - это отсуствие алкоголя в организме по утру в котором он уже нуждается. когда начинается алкоголизм, то толерантность к алкоголю у организма возрастает в 10 раз (бутылку вискаря выпить? вообще не вопрос!), похмелья уже нет а абстинентный синдром еще не сформировался. блаженная стадия... еще никаких угроз запоев, похмелья и абстиненции.

а вот потом, постепенно начинается рокнролл. развитие второй стадии. это когда твоя толерантность к алкоголю позволяет пить много и тяга уже мало контролируема. ты пьешь, пьешь.. уром херово. надо продолжить - о! норм. продолжаем. И таким вот образом, добро пожаловать в запой. пока бухаешь - все вообще ок. перестаешь - и вот ты ползаешь по стенке. абстинентный синдром. чем дольше и больше ты бухал до этого - тем он сильнее. прервать такое обычно можно только в клинике.

в общем, это надо понимать и помнить все время. ни в коем случае не бухать с утра и днем и если чувствуешь что разгоняешься, глотнуть каких нибудь снотворных вовремя, чтобы успеть отрубиться.
еще, придумать ритуалы вырабатывающие дофамин, на случай когда тянет выпить с утра - массаж там, на пляж сходить, пообщаться с кем нибудь, в игруху новую пошпилить. в общем протянуть до вечера

если чувствуешь что херово и надо немедленно выпить - 3-4 куба тиамина. он снимает состояние.

morbid то более-менее нормально ты начинаешь себя ощущать, когда уже порядочно набрался
вот именно. а потом вообще теряешь контроль и закидываешь одну за другой (давай, давай, ща еще круче станет!) прям как в песне glass is gettin' shorter.

Пытаюсь активити всякие вот делать
это как раз помгает. у тебя тупо дофамина в организме не хватает и это отлично стимулирует его выделение.

до спортзала никак
здесь есть вариант. попробуй игры - тенис (настольный или большой), гольф. сначала трудно зайти но если втянешься, сам бежать туда будешь. это вообще вариант. Элис Купер так с алкашки слез - стал маниакальным фанатом гольфа.
в общем поищи какой нибудь игровой вид спорта. там вообще все все выделяется - серотонин, окситоцин, дофамин и эндорфин, весь набор корочь.

потом еще трекинг. всякие длинные прогулки. придумываешь себе длинный маршрут с какими нибудь местами где не бывал, типа разведка на интерес. можно фотик завести и выискивать по дороге всякие красивости и интересности и фоткать.

в общем, нужно что то с затеей придумать, чтобы интерес был, к чему тебя больше тянет (кроме бухла )

Еще одна Кошка это все здОрово безусловно, но тут вот какое дело. все эти рекомендации очень помогают для профилактики, когда ты еще только встал на эту дорожку. но с употреблением алкоголя в течение жизни количество рецепторов гормонов разрастается в мозгу и они никуда не деваются и требуют все больше крови пищи. и в итоге, что бы удовлетворить эту потребность, нужно как ненормальному носиться по выставкам-концертам, без конца умиляться своим детям ухаживая за ними, в перерывах участвовать в хоккейных матчах и боксерских поединках и еще каждую ночь вместо сна практиковать длительный замысловатый секс с выдумками без устали. но с возрастом на это уже как то ни сил, ни времени. а можно... просто купить пузырь вискаря и все это получить не отходя от кассы. и это обычно по понятным причинам побеждает.

так вот разговор собственно о том как победить то что побеждает. как собственно внедрить практику по получении этих замечательных гормонов не срезая углы с учетом реалий и возможностей человека обремененного годами, семьей, работой и 20-30-ти летним (плюс-минус) алкогольным стажем.

Еще одна Кошка не гугли) это такая тема... за границей например, алкоголизм вообще не считается заболеванием. это типа социальный перекос личности и у нормальных людей такого быть не должно. в итоге, по факту люди живут от запоя до запоя и стараются как то нормально вырулить, кто как может, а клиники и психиатры в основном прерывают запои и хоть как то восстанавливают ущерб здоровью. в итоге, все справляются как могут - заседания АА (анонимные алкоголики), те у кого есть деньги реабилитационные рехабы (пол года, год или два). там комплексно тебя врачи медикаментозно восстанавливают и всякие аниматоры специалисты предлагают программы по восстановлению гормонального баланса. в итоге рецепторы отсыхают, тоска по алкоголю отступают вместе с алкогольной депрессией и тебе вроде как хватает походов по выставкам и пару партий в тенис после обеда каждый день. до того момента как не зайдешь на свадьбу к другу (или уже поминки скорее) и все - хейхополалей и все начинается ровно с того самого места где все закончилось.

и если удастся не ворваться в третью стадию или стать постоянным пациентом гепатолога с вековой грустью в глазах, то есть шанс что все как то так и закончится. более или менее успешно.