14:25 18-01-2005 Качалка
Господа, решил все таки туда пойти.
Вопросов много. Инфу взять непонятно откуда. Яндекс, на слово качалка вообще отвечает что то неразорчивое, а в "спорт центрах" вообще сложно найти что-либо.
Кто нибудь может рассказать о 1) ценах ? Сколько? что бы и без особого пафоса, но и не гавно было?
2) Какие есть места ? Где лучше? Как определиться?
Вообще, советуйте. Плз
Вопросов много. Инфу взять непонятно откуда. Яндекс, на слово качалка вообще отвечает что то неразорчивое, а в "спорт центрах" вообще сложно найти что-либо.
Кто нибудь может рассказать о 1) ценах ? Сколько? что бы и без особого пафоса, но и не гавно было?
2) Какие есть места ? Где лучше? Как определиться?
Вообще, советуйте. Плз
Комментарии:
Intel
01:09 19-01-2005
Я бы не стал ходить в качалку, это в вредно, причем очень! Это стоит денег! Лучше дома поднапрячься и самому позаниматься, потому что качаться железками это вредно. В старости будет хреново, рано или поздно качалку бросишь, и все мышцы, которые накачаешь, будут "свисать". Это будет ужасно и некрасиво, причем очень. И ты будешь вынужден продолжать. Я бы не стал...... смысл ??? Зачем это надо ??? Лучше дома позаниматься, хотя понимаю, что дома не очень охота......
06:11 19-01-2005
а зачем накачиваться так, что бы потом свисало?!
Стоит примерно 3.000 р. в месяц.
Стоит примерно 3.000 р. в месяц.
07:40 19-01-2005
Intel
Я не говорю о полнейшем бодибилдинге В качалках есть тренера, они ведь подсказывают - чего и как. Речь идет именно о наращивании небольшой массы мышечной
поЦкер
У нас в Отрадном вроде есть заведение 900 рублей за 8 занятий. говно?
Я не говорю о полнейшем бодибилдинге
В качалках есть тренера, они ведь подсказывают - чего и как. Речь идет именно о наращивании небольшой массы мышечнойпоЦкер
У нас в Отрадном вроде есть заведение 900 рублей за 8 занятий. говно?
11:28 19-01-2005
Legolas
На счет тренеров. По своему опыту знаю, что их слушать довольно чревато. Ребята ориентированы, по большей части, на билдеров-стероидщиков. Их комплексы мало реальны для обычных людей. В этом плане, хороша книга
(STUART MCROBERT: Brawn: Bodybuilding for the drug-free and genetically typical
СТЮАРТ МАКРОБЕРТ: Думай! Бодибилдинг без стероидов)
Сам занимался по ней. Буквально за пол-года при 2х тренировках в неделю (длительность около часа) вышел на 315 кг в 3х упражнениях. До этого около двух лет занимался по программам "тренеров", но ничего кроме травм не дало. Пришлось делать перерыв почти на год на восстановление. К лету, думаю, перевалить уже за 380-400 кг, причем - вполне реально. Вот. А по местам, где тренироваться, я тебе не советчик тут
На счет тренеров. По своему опыту знаю, что их слушать довольно чревато. Ребята ориентированы, по большей части, на билдеров-стероидщиков. Их комплексы мало реальны для обычных людей. В этом плане, хороша книга
(STUART MCROBERT: Brawn: Bodybuilding for the drug-free and genetically typical
СТЮАРТ МАКРОБЕРТ: Думай! Бодибилдинг без стероидов)
Сам занимался по ней. Буквально за пол-года при 2х тренировках в неделю (длительность около часа) вышел на 315 кг в 3х упражнениях. До этого около двух лет занимался по программам "тренеров", но ничего кроме травм не дало. Пришлось делать перерыв почти на год на восстановление. К лету, думаю, перевалить уже за 380-400 кг, причем - вполне реально. Вот. А по местам, где тренироваться, я тебе не советчик тут
11:42 19-01-2005
VanyaCKiller
Спасиба!
Спасиба!
Intel
15:51 19-01-2005
Ну я хз, все равно это вред.....как ни крути. Это щас ты молод, а потом будет хренова.
Дома позанимался и все. А зачем тебе это ?? Смысл ???
Дома позанимался и все. А зачем тебе это ?? Смысл ???
17:04 19-01-2005
Intel
Ну я хз, все равно это вред.....как ни крути. Это щас ты молод, а потом будет хренова. Дома позанимался и все. А зачем тебе это ?? Смысл ???
Хм.... двигаться вперед.
Ну я хз, все равно это вред.....как ни крути. Это щас ты молод, а потом будет хренова. Дома позанимался и все. А зачем тебе это ?? Смысл ???
Хм.... двигаться вперед.
Intel
20:09 19-01-2005
Тогда я хз...........
socket
20:36 19-01-2005
Legolas
имхо пост скорее похож на таракан на тему того, что бабы дают только качкам.
забей. дают всем.
имхо пост скорее похож на таракан на тему того, что бабы дают только качкам.
забей. дают всем.
12:30 20-01-2005
socket
Legolas имхо пост скорее похож на таракан на тему того, что бабы дают только качкам. забей. дают всем.
Пост не про то Просто я действительно хочу развиваться и в этом направлении.
Legolas имхо пост скорее похож на таракан на тему того, что бабы дают только качкам. забей. дают всем.
Пост не про то
Просто я действительно хочу развиваться и в этом направлении.Intel
02:40 21-01-2005
Это глупо!
04:51 22-01-2005
Intel
Не вижу причин для такого отношония. Стероиды - вот что глупо, если не хочушь быть "профессиональным" билдером. А просто работа с железом (качественная, без вы%:онов), с бинтами, с поясом, со страховкой вреда принести не может.
Не вижу причин для такого отношония. Стероиды - вот что глупо, если не хочушь быть "профессиональным" билдером. А просто работа с железом (качественная, без вы%:онов), с бинтами, с поясом, со страховкой вреда принести не может.