Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии? Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике..., а потом "осальте" пятерых своих ПЧ и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.

1. Сон!!! естественно же. И чем больше тем лучше. После любого стресса или неприятности завалиться поспать, и потом все будет казаться не таким уже мрачным.
2. Прогулка или поездка по каким то красивым местам. Обожаю гулять в парке в сумерки. Мысли в голове бегут такие длинные, длинные, и как то все становится по своим местам.
3. Любимый кот. Не представляю как буду без него. Плача, можно уткнуться в пухнастую шерстку, а он будет смотреть на тебя огромными глазами, как бы спрашивая, ну что случилось? Погладишь его, и уже как то легче. Он делает меня всегда очень счастливой.
4. Море. В любое время суток. Тихо набегают волны, можно часами сидеть смотреть на воду и отражение заката...
5. Спорт. Аэробика. Гормоны счастья.
6. Разговор с родственниками или друзьями. Если звоню поделиться, они всегда поймут, всегда поддержат.
7. Музыка. Обалденно поднимает настроение.
8. Природа. Никогда меня не предаст.

Ambition
Kanpu3Ka
Meja
Rikki Tikki Tavi
Ким
Развратные глазки

Если конечно хотите ребята. Всех люблю!