Вчера был первый поход в спорт зал. Нас ходило трое - две девочки (я и Катька) и один мальчик. Мальчик- мой друг Павлик, который 6 лет качался, но года три назад забросил. Тем не менее знание осталось и он, как самый опытный, тренеровал нас - двух неумех. Еслы бы не он, то скорее всего я сегодня не смогла бы передвигаться. Потому что хотелось сделать сразу много упражнений (казалось что эффекта иначе не будет). Но Павел был строг и непреклонен, и поэтому сегодня я чувствую себя как надо - с легкой болью в мышцах Следующий поход намечен на завтра (если повезет, то хотим заниматься 3 раза в неделю). Я настроена решительно.....надеюсь не надоест!