Отжиматься почему-то еще сложнее. Еле вытягиваю. Причем последние - явно подхалтуриваю, иначе просто не смогу... Искренне пытаюсь анализировать состояние после контрастного душа, небольшой разминки и отжимания. В основном для того, чтобы найти тот самый обещанный тонус. При всем большом желании тонус не появляется до завтрака и чашки кофе. Причем и тот, появившийся тонус явно связан с едой, а не со здоровым образом жизни. ПОка что списываю все это на то, что не привык.