Supreme
дневник • Профиль
11:51 24-06-2007
Я не понимаю, что происходит. Мой вес стоял 2 недели в одном весе, а сейчас медленно ползет...вверх!! Что я делаю не так?! Причина может быть только в одном - мясо. Все, буду есть только куриные грудки. Нафик-нафик мне такие ползки вверх. Да, и сегодня яблоки, кефир и яйцо.
Комментарии:
la pluie
Профиль
02:11 25-06-2007
много ешь мяса, значит. или добавив мяса не сократила молочку.
следи за дозой.. килограмм огурцов в день - это тоже пллохо.
Supreme
дневник • Профиль
12:46 25-06-2007
Нет, я все по-научному делаю. Я ем кусочек сыра, 1 помидор, 1 огурец и 200г мяса. Но мясо не диетическое, блин.
А во тпо поводу 1 кг огурцов могу сказать, что нет - надо в день съедать не меньше 1300 г овощей. Это вот как пить дать нужно.
Я вот, к сожалению, фиг съедаю столько