Спасибо Ален, все прошло успешно. Ката, 4 стороны, удары руками и ногами, броски, санчин...все было. Разве что света не хватило освобождения от захватов попрактиковать. Но что странно - при ненапряженном ритме и недолгом времени я умудрился устать.

Что ж...ждем аттестации!)