23:24 06-10-2007
Так уж получилось, что у меня в группе очень многие новички не могут нанести сильный удар по человеку. Сегодня это удалось переломить. Но. Мне интересны варианты, как еще можно решить эту проблему. А посему я хочу провести опрос как среди тех, кто занимался (занимается) каким-либо видом единоборства (для удобства назову их рукопашниками), так и среди тех, кто весьма далек от этого (опять-таки для удобства назову их мирными гражданами).
Если вы не хотите отвечать "в-открытую" - оставьте коммент, я открою для вас закрытую запись.
И крайнее, но самое главное. Наезды на тех, кто отвечает - буду тереть. Если они будут повторяться - буду банить.
Вопросы для рукопашников:
1. Приходилось ли когда-либо бороться с тем, что удар "недоносится" до противника?
2. Если да - что помогло справится?
3. Что делал тренер/инструктор в вашем или чужом случае?
Вопросы для мирных граждан:
1. Если бы вы оказались в ситуации, когда вам надо научиться сильно ударить человека, то что вам помогло бы (комментарии, действия, другое):
2. А что вызвало бы резкую негативную реакцию (вплоть до решения бросить занятия)?
Прим. Можно использовать ответы "рукопашников", соблюдая при этом правило "ненаезда".
Если вы не хотите отвечать "в-открытую" - оставьте коммент, я открою для вас закрытую запись.
И крайнее, но самое главное. Наезды на тех, кто отвечает - буду тереть. Если они будут повторяться - буду банить.
Вопросы для рукопашников:
1. Приходилось ли когда-либо бороться с тем, что удар "недоносится" до противника?
2. Если да - что помогло справится?
3. Что делал тренер/инструктор в вашем или чужом случае?
Вопросы для мирных граждан:
1. Если бы вы оказались в ситуации, когда вам надо научиться сильно ударить человека, то что вам помогло бы (комментарии, действия, другое):
2. А что вызвало бы резкую негативную реакцию (вплоть до решения бросить занятия)?
Прим. Можно использовать ответы "рукопашников", соблюдая при этом правило "ненаезда".
Комментарии:
23:35 06-10-2007
1. Ой мама моя женщина... да. Ещё как.
Причём самая фигня заключалась в том, что когда нам впервые раздали шлемаки и, в принципе, я понимала, что бить по шлему, да ещё здорово парня, да ещё перчаткой, да ещё с нашей разницей в физической силе - фигня - я всё равно не доносила удар.
Почему.
Проблема для меня была в том, что я долго удар не контролировала. И поскольку я понимала, что передо мной напарник, соученик - то я совершенно не хотела его как-то случайно, исключительно от неумения, искалечить.
А потом я поняла. Что забивая себе недонос на тренах, я забиваю эту привычку в тело. И что и в реальной ситуации я смогу не донести удар до места назначения... механика тела!
И тогда зачем я этому учусь???
2. В общем, это переход к ответу на второй вопрос. По мере наработки навыков - осознание, что если ты станешь фехтовать в воздухе ударами... это будет фитнес. И можно идти на тай-бо. Танцевать и наносить в воздух удары. Осознание это приходило особенно в спаррингах с партнёрами, которые не боялись меня бить. То есть так, чтобы я чувствовала удар. Тогда осознание приходит уже не на уровне мозгов, а на уровне механики тела. Ты понимаешь, что либо будут бить тебя... либо ты.
3. Отсюда переход на ответ на третий вопрос. Мне просто дали почувствовать что такое хороший удар. Контролируемый - ибо бил мастер - но ощутимый. Не сможешь нанести удар.. тебя бьют. И сильней. И ещё сильней. Пока ты не ударишь в ответ!
Действует.
))
Причём самая фигня заключалась в том, что когда нам впервые раздали шлемаки и, в принципе, я понимала, что бить по шлему, да ещё здорово парня, да ещё перчаткой, да ещё с нашей разницей в физической силе - фигня - я всё равно не доносила удар.
Почему.
Проблема для меня была в том, что я долго удар не контролировала. И поскольку я понимала, что передо мной напарник, соученик - то я совершенно не хотела его как-то случайно, исключительно от неумения, искалечить.
А потом я поняла. Что забивая себе недонос на тренах, я забиваю эту привычку в тело. И что и в реальной ситуации я смогу не донести удар до места назначения... механика тела!
И тогда зачем я этому учусь???
2. В общем, это переход к ответу на второй вопрос. По мере наработки навыков - осознание, что если ты станешь фехтовать в воздухе ударами... это будет фитнес. И можно идти на тай-бо. Танцевать и наносить в воздух удары. Осознание это приходило особенно в спаррингах с партнёрами, которые не боялись меня бить. То есть так, чтобы я чувствовала удар. Тогда осознание приходит уже не на уровне мозгов, а на уровне механики тела. Ты понимаешь, что либо будут бить тебя... либо ты.
3. Отсюда переход на ответ на третий вопрос. Мне просто дали почувствовать что такое хороший удар. Контролируемый - ибо бил мастер - но ощутимый. Не сможешь нанести удар.. тебя бьют. И сильней. И ещё сильней. Пока ты не ударишь в ответ!
Действует.
))
23:41 06-10-2007
Танака
Спасибо. Именно так и лечили сегодня.
Спасибо. Именно так и лечили сегодня.
Архив Леммуса
00:01 07-10-2007
Ответы мирных граждан:
1. Если бы вы оказались в ситуации, когда вам надо научиться сильно ударить человека, то что вам помогло бы (комментарии, действия, другое)
- Осознание того, что если я сейчас не ударю, то ударят меня и я уже скорее всего не встану. (А если я не встану сразу, то в подобной ситуации имею все шансы вообще не встать).
- Сказали "бить" - значит надо бить. Сами попросили.
- Может быть возымела бы действие насмешка, что-то вроде - "девчонки драться не умеют".
2. А что вызвало бы резкую негативную реакцию (вплоть до решения бросить занятия)?
- Если бы на меня ругались, кричали и обзывались. Обиделась бы, расплакалась и ушла бы пинать урны в подворотне.
1. Если бы вы оказались в ситуации, когда вам надо научиться сильно ударить человека, то что вам помогло бы (комментарии, действия, другое)
- Осознание того, что если я сейчас не ударю, то ударят меня и я уже скорее всего не встану. (А если я не встану сразу, то в подобной ситуации имею все шансы вообще не встать).
- Сказали "бить" - значит надо бить. Сами попросили.
- Может быть возымела бы действие насмешка, что-то вроде - "девчонки драться не умеют".
2. А что вызвало бы резкую негативную реакцию (вплоть до решения бросить занятия)?
- Если бы на меня ругались, кричали и обзывались. Обиделась бы, расплакалась и ушла бы пинать урны в подворотне.
00:26 07-10-2007
Humpty Dumpty
1. Я правильно понимаю, что чувствительные удары со стороны инструктора были бы воприняты адекватно при ровном отношении?
2. Может быть возымела бы действие насмешка, что-то вроде - "девчонки драться не умеют". Имеется ввиду обезличенная форма - не "ты конкретно", а достаточно общая, обхватывающая всех девченок сразу? Это к вопросу различия насмешки и оскорбления. Просто мне действительно важно понять.
1. Я правильно понимаю, что чувствительные удары со стороны инструктора были бы воприняты адекватно при ровном отношении?
2. Может быть возымела бы действие насмешка, что-то вроде - "девчонки драться не умеют". Имеется ввиду обезличенная форма - не "ты конкретно", а достаточно общая, обхватывающая всех девченок сразу? Это к вопросу различия насмешки и оскорбления. Просто мне действительно важно понять.
Архив Леммуса
00:40 07-10-2007
Zadira
1. Если заранее было сказано, что: "Щас буду бить-учить", то да. Это естественный процесс обучения. А если ни с того ни с сего пендаля бы дали, то затаила бы обиду.
2. Про оскорбления... Вот я лично не переношу хамства. Вообще. И очень чувствительно к этому отношусь. Например, если мне скажут, что я дура и ни черта не умею, то обижусь и оскорблюсь. Если мне скажут, что: "Все вы девчонки одинаковые - нежные и трепетные и драться умеете только сковородками", то посмеюсь и обижаться вряд ли буду. Но есть, наверно, женщины, которые после такой фразы, начнут брызгать слюной и кричать о половой дискриминации...
1. Если заранее было сказано, что: "Щас буду бить-учить", то да. Это естественный процесс обучения. А если ни с того ни с сего пендаля бы дали, то затаила бы обиду.
2. Про оскорбления... Вот я лично не переношу хамства. Вообще. И очень чувствительно к этому отношусь. Например, если мне скажут, что я дура и ни черта не умею, то обижусь и оскорблюсь. Если мне скажут, что: "Все вы девчонки одинаковые - нежные и трепетные и драться умеете только сковородками", то посмеюсь и обижаться вряд ли буду. Но есть, наверно, женщины, которые после такой фразы, начнут брызгать слюной и кричать о половой дискриминации...
00:54 07-10-2007
Humpty Dumpty
Спасибо. Радует, что правильно поняла, но такие вещи лучше уточнять.
Спасибо. Радует, что правильно поняла, но такие вещи лучше уточнять.
Архив Леммуса
12:48 07-10-2007
Zadira ))))
11:12 08-10-2007
Интересно, к какой категории можно отнести меня?..
Вопросы для рукопашников:
1. Приходилось ли когда-либо бороться с тем, что удар "недоносится" до противника?
На тренировках... он доносится, но это уже не удар, а касание. Массаж. Игривый толчок
стыдно признаваться... а опыта реальных драк у меня нет...
2. Если да - что помогло справится?
В те годы, когда я тренировалась регулярно и интенсивно, постепенно эффект стирался сам. По крайней мере, так было с клинком. Удар рукой для меня до сих пор некоторая проблема - тогда я плавно перешла на броски-захваты-уходы.
3. Что делал тренер/инструктор в вашем или чужом случае?
Тренер говорил, что этот эффект исчезает после сотого повторения, главное чтобы движение запомнили мышцы. Дополнительные тренировки с лапой/грушей, он считал, вполне помогают. И действительно, эффект ослаб, хотя до конца не устранен. Ну, это уже не от тренера зависело...
Вопросы для рукопашников:
1. Приходилось ли когда-либо бороться с тем, что удар "недоносится" до противника?
На тренировках... он доносится, но это уже не удар, а касание. Массаж. Игривый толчок
стыдно признаваться... а опыта реальных драк у меня нет...
2. Если да - что помогло справится?
В те годы, когда я тренировалась регулярно и интенсивно, постепенно эффект стирался сам. По крайней мере, так было с клинком. Удар рукой для меня до сих пор некоторая проблема - тогда я плавно перешла на броски-захваты-уходы.
3. Что делал тренер/инструктор в вашем или чужом случае?
Тренер говорил, что этот эффект исчезает после сотого повторения, главное чтобы движение запомнили мышцы. Дополнительные тренировки с лапой/грушей, он считал, вполне помогают. И действительно, эффект ослаб, хотя до конца не устранен. Ну, это уже не от тренера зависело...
09:52 09-10-2007
Mei Harkonnen
Пасиб.
Пасиб.
07:53 19-10-2007
В моем случае была не рукопашка, а фехтование.
Чтобы научить именно доводить удары, меня в свое время поставили против человека в защите - помогло довольно быстро. Обучающий давал мне некоторое время - сначала мы действовали медленно, а потом он все ускорял темп, и у меня уже не оставалось времени на то, чтобы еще и тормозить удары.
Действовать голыми руками до сих пор тяжело, иногда срабатывает установка "бить людей нельзя", вызывающая расслабление в мышцах и торможение удара, хотя если у меня в руках хоть что-то, от рюкзака до бутылки - уже гораздо проще.
Полностью страх ударить/донести удар исчезает, (т.е. совсем под ноль) если дерешься не за себя а за кого-то/за что-то.
Обиделась я бы за насмешки - причем не подкалывающие, а уничижительные.
Чтобы научить именно доводить удары, меня в свое время поставили против человека в защите - помогло довольно быстро. Обучающий давал мне некоторое время - сначала мы действовали медленно, а потом он все ускорял темп, и у меня уже не оставалось времени на то, чтобы еще и тормозить удары.
Действовать голыми руками до сих пор тяжело, иногда срабатывает установка "бить людей нельзя", вызывающая расслабление в мышцах и торможение удара, хотя если у меня в руках хоть что-то, от рюкзака до бутылки - уже гораздо проще.
Полностью страх ударить/донести удар исчезает, (т.е. совсем под ноль) если дерешься не за себя а за кого-то/за что-то.
Обиделась я бы за насмешки - причем не подкалывающие, а уничижительные.
19:29 19-10-2007
Chaotic Evil
Спасибо.
Спасибо.