завтрак: 1 варенное яйцо.

обед: салат из помидоров и огурцов.
сыр - повариха не смогла назвать мне процент жирности, поэтому возможно я накосячила(
три столовые ложки овощного супа (я не знаю, можно ли вообще есть супы)

ужин: был крут)
авокадо с помидорами и мятой (см. рецепты)
пол чашки малины и клубники
пару маринованных шампиньонов

выпито: 0.6л воды+ 0.4л воды и пол литра чая с ванилью и кофе.
всего полтора литра