не есть после шести - это тяжко))
особенно когда обед в час дня на работе, а в шесть - только первая пара в универе,
домой приходишь только в 10-11 вечера.
но, это бред на ночь кушать и ложиться сразу спать.

из трех дней, прошедших с принятия данного решения, все сработало только в один - воскресенье)))
когда дома весь день, завтрак в час дня, обед и ужин - это лишь какие-то невнятные определения утоления лайтового голода, не более.

так что...надо просто перестроится, а я это замечательно делаю всегда;)