вчера на занятиях айкидо была тренировка боксу.. ну вот впечатления.
началось с разминочных вспомогательных упражений шаг ногой с ударом рукой, одноименно, разноимённо. потом показали джеб и двойки, блоки и уходы.. блоки простые - закрылся рукой и типо всё.. читерский вид спорта, в реальной жизни в руке у человека не перчатка, а кастет, палка, нож или жёсткий кулак. Если сократить дистанцию, то удара как такового не будет. И вообще для длинноруких и длинных это всё. Поймал руку сделал проход в ноги или за спину вот и весь бокс.
Ещё прикольно было делали пятнашки ногами и руками. ногами я попёр в атаку и быстро уставал но зато уталкивал напраника через весь зал. я хочу наступить, он уходит, я тянусь ногой и получается толкаю плечами. собственно и после блока с закрытием обоими руками могу затолкать куда угодно.
руками пятнашка непривычно, хотя и полезно, наверное, только в основном меня учили до этого не делать блоков а делать вход со смещением с линии атаки.
В конце постоял в спарринге с пареньком, который проводил семинар, почти каждый попробовал. В начале защищался было норм, может даже и ударил слегка пару раз. А конце устал и открылся.. и понял в чём фишка, когда у меня так руки, мне дышать тяжело.. две минуты со сдавленными лёгкими двигаться и защищаться. неудивительно что мне потом херовато стало. Борьба лучше любой ударки! потому что элементарно навязывается и следовательно более естественна. да и получив по морде не будешь стоять и тупо глазеть, как тебе ещё раз дадут. придёт злость и накинешся на противника и все..
В общем бокс - это бег в мешках