нуу, я так не играю!! оказвается, что если кушать правильно - худеешь или хотя бы не толстеешь. а неделю ешь как обычно (не объедаясь!! нормально ешь, просто чтобы голодно не было, но с белым хлебом, сосисками и тыды) - все возвращается моментально обратно думаю, я не готова все время правильно питаться. но и похудеть хочу. и что делать??