11:51 30-10-2009
Я такая мнительная дамочка......мамадарагайя!!!
))))
Как главный герой из "Трое в лодке, не считая собаки"......чуть шо...симптомы всех болезней пытаюсь найти у себя)))))))))))))))))))))))))))
нехорошее какчество. Но шо делать? уродилась уже такая)))))
так вот.
Из-за истерии по поводу свинного гриппа - очень-очень боюсь!!!
Знаю, шо не надо бы.....но предательская мыслишка.....а вдруг?....постоянно копошится де-то в дальнем ящичке головного мОзгу)))))
Тьфу-тьфу-тьфу! не дай бог!!
Нашла чичас цитатку по профилактике ЛЮБОГО гриппа!!!
оставляю себе. Может и еще кому пригодится.
По собственному опыту знаю, что регулярное использование простых и недорогих народнях способов профилактики гриппа и простуд вполне реально позволяет избежать гриппа в разгар эпидемий. Как только начинается холодное время, я начинаю регулярно пить чай со свежим имбирем (натираю пол чайной ложки и завариваю кипятком, можно добавить мед и обычную заварку). Утром уходя из дома смажьте нос внутри пиносолом, оксолиновой мазью. Вечером дома и в течении дня (вполне можно в туалетной комнате на работе) можно промыватьв носу обычным мылом. Пить по утрам по полтаблетки либазола. Пить курсами настойку эхинацеи. провести курс профилактики гомеопатическим препаратом Оциллококцинум. Чаще проветривать комнаты. Вечеро съедать кусочек хлеба , политый растительным маслом и разложенным на нем тонконарезанным зубчиком чеснока (вкусно и очень полезно). Одеваться теплее, особенно ноги и руки. Пить поливитаминные чаи из заваренного шиповника, облепихи, чай с лимоном. Я например замешиваю на весь осенне-зимний период себе сбор трав с шиповником. Добавляю туда измельченные сушеные яблоки, курагу, облепиху. Все это настаиваю в термосе и пью. И в отделе все тоже наливают и пьют это так называемое отворотное зелье (отворотное от простуд и гриппов). Вот в термос можно и добавить тертый имбирь. Главное не лениться. Прививка, которую нам предлагают сделать в октябре -ноябре практически уже бесполезна. Делать ее надо было в августе-начале сентября. Да и то если точно известно, что за грипп нас ожидает. Короче пошла лопать чеснок. Поскольку я на диете и хлеб мне не положен, то я приспособилась на ужин выпивать бокал кефира (несладкого йогурта или ряженки) с натертым в его зубчика чеснока. Мне нарвится. Можно еще и покрошить туда петрушку с укропом. будет вовсе суперское зелье.
))))Как главный герой из "Трое в лодке, не считая собаки"......чуть шо...симптомы всех болезней пытаюсь найти у себя
)))))))))))))))))))))))))))нехорошее какчество. Но шо делать? уродилась уже такая
)))))так вот.
Из-за истерии по поводу свинного гриппа - очень-очень боюсь!!!
Знаю, шо не надо бы.....но предательская мыслишка.....а вдруг?....постоянно копошится де-то в дальнем ящичке головного мОзгу
)))))Тьфу-тьфу-тьфу! не дай бог!!
Нашла чичас цитатку по профилактике ЛЮБОГО гриппа!!!
оставляю себе. Может и еще кому пригодится.
По собственному опыту знаю, что регулярное использование простых и недорогих народнях способов профилактики гриппа и простуд вполне реально позволяет избежать гриппа в разгар эпидемий. Как только начинается холодное время, я начинаю регулярно пить чай со свежим имбирем (натираю пол чайной ложки и завариваю кипятком, можно добавить мед и обычную заварку). Утром уходя из дома смажьте нос внутри пиносолом, оксолиновой мазью. Вечером дома и в течении дня (вполне можно в туалетной комнате на работе) можно промыватьв носу обычным мылом. Пить по утрам по полтаблетки либазола. Пить курсами настойку эхинацеи. провести курс профилактики гомеопатическим препаратом Оциллококцинум. Чаще проветривать комнаты. Вечеро съедать кусочек хлеба , политый растительным маслом и разложенным на нем тонконарезанным зубчиком чеснока (вкусно и очень полезно). Одеваться теплее, особенно ноги и руки. Пить поливитаминные чаи из заваренного шиповника, облепихи, чай с лимоном. Я например замешиваю на весь осенне-зимний период себе сбор трав с шиповником. Добавляю туда измельченные сушеные яблоки, курагу, облепиху. Все это настаиваю в термосе и пью. И в отделе все тоже наливают и пьют это так называемое отворотное зелье (отворотное от простуд и гриппов). Вот в термос можно и добавить тертый имбирь. Главное не лениться. Прививка, которую нам предлагают сделать в октябре -ноябре практически уже бесполезна. Делать ее надо было в августе-начале сентября. Да и то если точно известно, что за грипп нас ожидает. Короче пошла лопать чеснок. Поскольку я на диете и хлеб мне не положен, то я приспособилась на ужин выпивать бокал кефира (несладкого йогурта или ряженки) с натертым в его зубчика чеснока. Мне нарвится. Можно еще и покрошить туда петрушку с укропом. будет вовсе суперское зелье.
Комментарии:
12:29 30-10-2009
Спасибо) будем повышать сопротивляемость болячкам.
В СМИ истерия по поводу подтверждения наличия свинного гриппа, а вдруг не вруть
В СМИ истерия по поводу подтверждения наличия свинного гриппа, а вдруг не вруть
14:01 30-10-2009
Яшма
Я против истерии......
но с другой стороны......вроде как предупрежден, значит, вооружен
А мне это важно! я ж такая ленивая ходить по докторам......тока если уж совсем прижмет.
Я против истерии......
но с другой стороны......вроде как предупрежден, значит, вооружен
А мне это важно! я ж такая ленивая ходить по докторам......тока если уж совсем прижмет.
14:15 30-10-2009
Леля есть такое и за мной)))
14:21 30-10-2009
Яшма
Может нас надо иногда пугать, чтоб вовремя принимали меры и больше заботились о своем здоровье, а?
Может нас надо иногда пугать, чтоб вовремя принимали меры и больше заботились о своем здоровье, а?
14:59 30-10-2009
с чесноком аккуратнее-он слизистую сжигает. так что масло и хлеб непросто так к нему прописали....
а вообще сейчас еще продается много всяких книжек,типо "лечусь лыжной мазью лимоном, чесноком и тп" из разряда малахова+ )))
а вообще сейчас еще продается много всяких книжек,типо "лечусь лыжной мазью лимоном, чесноком и тп" из разряда малахова+ )))
15:03 30-10-2009
TaSya
Та я все больше склоняюсь к варианту- кефир-чеснок)))
Или просто чесночек в диетический борщик
Я ж все борюсь с лишним весом, итить его растак)))))))
А Малахову+ я че-то как-то не доверяю.....странновый дяденька.....и рецепты у него чумовые порой))))))
Та я все больше склоняюсь к варианту- кефир-чеснок
)))Или просто чесночек в диетический борщик
Я ж все борюсь с лишним весом, итить его растак
)))))))А Малахову+ я че-то как-то не доверяю.....странновый дяденька.....и рецепты у него чумовые порой
))))))
15:22 30-10-2009
Леля Или просто чесночек в диетический борщик мне кажется так лучше,чем в кефир ) а в кефир можно добавить ложку меда, калл повышается,но мед усваивается хорошо и для ЖКТ такое сочетание полезо ) проверено )
15:24 30-10-2009
TaSya
Карошо последую твоим рекомендациям
я тетенька сговорчивая))))
тем более мед с кефирчиком я частенько употребляю)))) нраица))))
Долго думала, шо есть ЖКТ!))))))))))))))))))) догыдалась!!!!!)))))) я ма-ла-дец!!!
Карошо
последую твоим рекомендациямя тетенька сговорчивая
))))тем более мед с кефирчиком я частенько употребляю
)))) нраица))))Долго думала, шо есть ЖКТ!
))))))))))))))))))) догыдалась!!!!!)))))) я ма-ла-дец!!!
16:18 30-10-2009
Леля ))))))))))))) хотела сказать:"на пирожок )", но вовремя остановилась )))
а я,Маш, уже три недели почти на одной гречке с кефиром ) гречка тока с маслом и сахаром,без молока. а кефир с медом пью ) любовь к гречке плавно проходит))))) надеюсь еще недельку и хватит ) этоне для похудения,это по здоровью (
а я,Маш, уже три недели почти на одной гречке с кефиром ) гречка тока с маслом и сахаром,без молока. а кефир с медом пью ) любовь к гречке плавно проходит))))) надеюсь еще недельку и хватит ) этоне для похудения,это по здоровью (
16:23 30-10-2009
TaSya
Ну, раз надо, значит, надо! Продержись еще недельку, Тасенок!
А я вот уже десять дней.....без масла, сахара, молока, хлеба и прочих вредностей
Ну, раз надо, значит, надо! Продержись еще недельку, Тасенок!
А я вот уже десять дней.....без масла, сахара, молока, хлеба и прочих вредностей
18:47 30-10-2009
Леля )))) молодец ) зато есть результат 
18:47 30-10-2009
TaSya
Есть!
Минус восемь килограмм!
Есть!
Минус восемь килограмм!
18:49 30-10-2009
Леля читаю про твое похудение и прямо слюну глотаю (вместе с пивом 
) я тааакая лентяйка стала, ужас
) я тааакая лентяйка стала, ужас
18:54 30-10-2009
ХонВасаби
ой....а я такая правильная стала!!!
не пью ва-а-а-а-аще!!!ни грамма, кроме воды, Зеленого чая(с большой буквы, потому что я его терпеть не могу!!!)), кефира и ряженки!
Питаюсь только правильными, диетическими продуктами, готовлю все заранее и на пару или на воде!!После шести не ем!!!Каждый день прохожу по три-пять километров в быстром темпе!!!!По лестнице практически бегу!!!Без остановок на передых!!!
ужОс, что со мной!!!)))))))))))))))))))))))))))
Научилась а-а-а-апсолютно спокойно проходить мимо всяких вкусняшек в магазинах! захожу и сразу рулю к правильным продуктам!!!
Пипец!!
А весы, заразы, по утрам иногда бузят!!!!Повбивала б!!!))))))))))))))))
ой....а я такая правильная стала!!!
не пью ва-а-а-а-аще!!!
ни грамма, кроме воды, Зеленого чая(с большой буквы, потому что я его терпеть не могу!!!)), кефира и ряженки!Питаюсь только правильными, диетическими продуктами, готовлю все заранее и на пару или на воде!!После шести не ем!!!Каждый день прохожу по три-пять километров в быстром темпе!!!!По лестнице практически бегу!!!Без остановок на передых!!!
ужОс, что со мной!!!
)))))))))))))))))))))))))))Научилась а-а-а-апсолютно спокойно проходить мимо всяких вкусняшек в магазинах! захожу и сразу рулю к правильным продуктам!!!
Пипец!!
А весы, заразы, по утрам иногда бузят!!!!Повбивала б!!!
))))))))))))))))
18:59 30-10-2009
Леля а я прям последний год не узнаю себя...встану утром, смотрю в зеркало- тут жирок, тут не то, уж не такая лань...а потом думаю, а ну...муж и так любит, + 5 кило, - 5 кило- вообще не замечает, выгляжу я нормально, сын вообще говорит, что мне незачем худеть- я и так не толстая...вот и расслабилась. хоят сама знаю, что я привыкла к себе другой, более тонкой и изящной. Но не могу себя заставить. Валю все на два больших стресса в нашей семье (не будем вслух), ели-пили, пили, пили...эх, не знаю... поняла, что худее я , что- тоньше- жизнь моя от этого ни лучше ни хуже. А все лень, по большому счету. А ты - молодец!
19:01 30-10-2009
ХонВасаби
тю....мне бы твои пять кило-я бы ваааще не парилась!!
у меня-то лишнего - огого сколько!!!!
мешок сахара на себе таскаю каждый день! заколебалась!!!)))))
да и ножкам тяжело.....суставам. Чай, не девачка уже......
Так что сурьезно взялась!!
Меня теперь фик сдвинешь с этого пути!!!
тю....мне бы твои пять кило-я бы ваааще не парилась!!
у меня-то лишнего - огого сколько!!!!
мешок сахара на себе таскаю каждый день! заколебалась!!!
)))))да и ножкам тяжело.....суставам. Чай, не девачка уже......
Так что сурьезно взялась!!
Меня теперь фик сдвинешь с этого пути!!!
19:04 30-10-2009
Леля Меня теперь фик сдвинешь с этого пути!!! не дай бог!!!!!
19:07 30-10-2009
ХонВасаби
Надеюсь, что результате полученный в конце пути - не разочарует а лишь обрадувает)))
Знаешь, раньше вот хотелось че-нить эдакого......захомячить от пуза!!
А чичас нет
Организм привык- раз.
а во-вторых, ну, уже столько сил положено...че ж бросать-то?
Надеюсь, что результате полученный в конце пути - не разочарует
а лишь обрадувает)))Знаешь, раньше вот хотелось че-нить эдакого......захомячить от пуза!!
А чичас нет
Организм привык- раз.
а во-вторых, ну, уже столько сил положено...че ж бросать-то?
19:08 30-10-2009
Леля и желудок сужается,да, и не хочется есть..помню (еще помню!!!) это ощущение
19:10 30-10-2009
ХонВасаби
ну, скажем так...есть, а особенно вкусно есть мне всегда хочется)))))
вот сидела бы дома и хомячила целый день че-нить))))
Даже када не хочу!!!)))))))
Привычка, знаешь ли)))))
Захожу на кухню- дай гляну в холодильник.....вдруг там че новоенькое-вкусненькое есть?))))))))ну,як дите, в самом деле
а чичас научилась слушать свой организм
када он действительно хочет кушать, када просто попить просит
все отлично!!!
десять дней- минус восемь кило -полет нормальный!!))))))
ну, скажем так...есть, а особенно вкусно есть мне всегда хочется
)))))вот сидела бы дома и хомячила целый день че-нить
))))Даже када не хочу!!!
)))))))Привычка, знаешь ли
)))))Захожу на кухню- дай гляну в холодильник.....вдруг там че новоенькое-вкусненькое есть?
))))))))ну,як дите, в самом делеа чичас научилась слушать свой организм
када он действительно хочет кушать, када просто попить просит
все отлично!!!
десять дней- минус восемь кило -полет нормальный!!
))))))
19:12 30-10-2009
Леля десять дней- минус восемь кило восторг полный....атас, я бы сказала [изображение]
[изображение]
19:17 30-10-2009
ХонВасаби
Нууууууууууу....это ж самое начало! Сначала в эйфории все легко, просто и, главное, быстро!!!
Тяжело будет дальше но я морально готова
Нууууууууууу....это ж самое начало! Сначала в эйфории все легко, просто и, главное, быстро!!!
Тяжело будет дальше
но я морально готова
19:20 30-10-2009
Леля да МОЛОДЕЦ ты ))))
))))
20:33 30-10-2009
ХонВасаби
Знаю!
Знаю!