Вот блин набегалась( после 5 раза пробежек, решила увеличить нагрузку, и вот результат: оказалось, что у меня слабое ахилово сухожилие, и теперь я его растянула, и не могу нормально ходить((( Эх, а планировала еще на танцы записаться! У меня столько планов! Скорей бы прошла уже нога!