13:02 25-10-2010 И снова здравствуйте
Итак, снова взяла себя в руки. Снова дела упорядочены и забиты в ежедневник. Снова дано себе обещание не есть после семи и начать хотя бы регулярно крутит велотренажер по утрам. Кстати, никто не знает на какие места он влияет и влияет ли вообще?
Планы на месяц были наполеоновскими, но я почти со всем разобралась процентов на 50-60%, если снова не буду тупить в симсы мне хватит этой недели что бы довести до ума мамин пиджак и еще кой чего по мелочи.
Настроение: замріяне 
Планы на месяц были наполеоновскими, но я почти со всем разобралась процентов на 50-60%, если снова не буду тупить в симсы мне хватит этой недели что бы довести до ума мамин пиджак и еще кой чего по мелочи.
Настроение: замріяне
Комментарии:
14:01 25-10-2010
на дыхалку влияет 
14:16 25-10-2010
Кстати, никто не знает на какие места он влияет и влияет ли вообще? я точно знаю, что он убивает позвоночник. Но если со спиной все в порядке, то ноги подкачаются.
16:59 25-10-2010
Little Runaway ага, спасибо, а ноги полностью качаются или какие-то части больше-какие-то меньше?
3 CaHuTaPa мне на дыхалку не влияет. я ж бегала, так что дыхание держать на нормаьном уровне умею.
3 CaHuTaPa мне на дыхалку не влияет. я ж бегала, так что дыхание держать на нормаьном уровне умею.
23:11 25-10-2010
Amba вот этого не знаю. Думаю, надо обратиться к специалистам. По поводу спины верена на 100%, т.к. с врачом консультровалась по этому поводу.
11:54 26-10-2010
Amba, на велотренажере интересно спиннингом заниматься 
Еще, говорят, сайклинг есть, но я не пробовала. В обоих случаях не знаю, насколько это реально самой дома.
Еще, говорят, сайклинг есть, но я не пробовала. В обоих случаях не знаю, насколько это реально самой дома.
13:15 26-10-2010
Tajutka если удастся найти видеокурс или деальное описание то дома будет совсем просто делать. Надо будет поискать
Little Runaway эх, только где ж этих специалистов взять.
Little Runaway эх, только где ж этих специалистов взять.
18:55 26-10-2010
Amba Tajutka если удастся найти видеокурс или деальное описание то дома будет совсем просто делать. Надо будет поискать - а можно еще пару раз сходить в какой-нибудь зал, потренироваться со специалистом, чтобы понять, как оно и что. А если понравится, думаю, можно найти где-нибудь в сети описание.