01:17 21-12-2011
"Не так давно Stanford Persuasive Tech Lab (занимается изучением поведения людей при использовании технологий) опубликовала результаты своего исследования, посвященного выявлению основных причин неудач при попытках людей изменить поведение.Выводы короткие и достаточно универсальные.
1. Расчет на силу воли в долгосрочном периоде. (Сила воли – воображаемое и фактически не существующее свойство)
2. Попытки продвигаться слишком большими шагами. (Лучше стремиться к небольшим последовательным достижениям)
3. Игнорирование того факта, что окружение влияет на поведение. (Измените окружение – измените жизнь)
4. Попытки отказаться от старых привычек, вместо того, чтобы приобрести новые.(Фокусируйтесь на действии, а не на отказе от действия)
5. Возложение ответственности за неудачи на нехватку мотивации. (Решение: Сделайте свое поведение проще для следования ему)
6. Недооценка силы триггеров (автоматические реакции в ответ на какие-либо события). (В любом поведении есть влияние триггеров)
7. Вера, что информация приводит к действию.(Мы, люди, не настолько рациональны)
8. Концентрация на абстрактных целях в большей степени, чем на конкретных результатах.(Абстракция – быть в хорошей физической форме, конкретика – ходить пешком 30 мин. ежедневно)
9. Попытки изменить поведение навсегда, а не на определенное время. (Конкретный срок работает лучше чем «вечный»)
10. Убеждение, что изменение поведения – трудная задача. (Изменить поведение не так трудно, если вы знаете, как это работает)"
http://vkontakte.ru/businessquotes
- особенно пятое. Вот да.
1. Расчет на силу воли в долгосрочном периоде. (Сила воли – воображаемое и фактически не существующее свойство)
2. Попытки продвигаться слишком большими шагами. (Лучше стремиться к небольшим последовательным достижениям)
3. Игнорирование того факта, что окружение влияет на поведение. (Измените окружение – измените жизнь)
4. Попытки отказаться от старых привычек, вместо того, чтобы приобрести новые.(Фокусируйтесь на действии, а не на отказе от действия)
5. Возложение ответственности за неудачи на нехватку мотивации. (Решение: Сделайте свое поведение проще для следования ему)
6. Недооценка силы триггеров (автоматические реакции в ответ на какие-либо события). (В любом поведении есть влияние триггеров)
7. Вера, что информация приводит к действию.(Мы, люди, не настолько рациональны)
8. Концентрация на абстрактных целях в большей степени, чем на конкретных результатах.(Абстракция – быть в хорошей физической форме, конкретика – ходить пешком 30 мин. ежедневно)
9. Попытки изменить поведение навсегда, а не на определенное время. (Конкретный срок работает лучше чем «вечный»)
10. Убеждение, что изменение поведения – трудная задача. (Изменить поведение не так трудно, если вы знаете, как это работает)"
http://vkontakte.ru/businessquotes
- особенно пятое. Вот да.
Комментарии:
01:27 21-12-2011
Не знаю, не знаю насчёт несуществования силы воли. У меня страшная сила воли и очень долгая: вот лень идти в спортзал - и фиг меня туда загонишь )))
11:46 21-12-2011
Безумный рыбник
многое из сказанного спорно. ибо.
многое из сказанного спорно. ибо.
12:22 21-12-2011
Yurate Вольная сила лени. 
Великая сила, оум! )))
ZaRRaZZa Как и любой шаблон - этот сделан под усреднённого лузера.
ибо.
Великая сила, оум! )))
ZaRRaZZa Как и любой шаблон - этот сделан под усреднённого лузера.
ибо.
12:36 21-12-2011
Безумный рыбник Ты изменил нам с контактом 
12:41 21-12-2011
нитуш Я не виноват! "Любовь и голод" - сама понимаешь. )))
А там и любовь (не тока в половом смысле), доступней, и заказы с денушкой.
Да и компашка пошире, хотя и поплоше.
Всё просто, как сапог.
И ваще - чё я оправдываюсь??? Главно, куда не глянешь - все сто лет в соцсетях торчат, а я тока начал, и уже ругаюца!
А там и любовь (не тока в половом смысле), доступней, и заказы с денушкой.
Да и компашка пошире, хотя и поплоше.
Всё просто, как сапог.
И ваще - чё я оправдываюсь??? Главно, куда не глянешь - все сто лет в соцсетях торчат, а я тока начал, и уже ругаюца!
13:18 21-12-2011
Безумный рыбник "Вернись, я фсио прощу" (с) 
17:25 21-12-2011
нитуш "А что дааашь?"