12:54 15-03-2012
вчера первый раз сходила на йогу. вот никогда бы не подумала, что это так.. непросто)
сегодня все побаливает, не критично, конечно, по ощутимо. но что мне очень нравится, что моя болезная спина растянулась и ей хорошо.
потягиваюсь и вся похрустываю)
сегодня все побаливает, не критично, конечно, по ощутимо. но что мне очень нравится, что моя болезная спина растянулась и ей хорошо.
потягиваюсь и вся похрустываю)
Комментарии:
Дурёха
13:08 15-03-2012
ой, ну все, теперь точно хочу на йогу.
а сложно в первый раз без подготовки?)
а сложно в первый раз без подготовки?)
14:53 15-03-2012
Дурёха, не сказала бы, что очень. все реально. но тоже надо по себе смотреть) я некоторые элементы не делала.
а вообще большую роль играет растяжка. у меня с этим проблемы, поэтому мне было трудновато)
а вообще большую роль играет растяжка. у меня с этим проблемы, поэтому мне было трудновато)
Дурёха
15:52 15-03-2012
у меня с этим беда, поэтому и боюсь идти...(
17:03 15-03-2012
Дурёха, не бойся) главное - желание)
и не комплексовать и не смотреть ни на кого)
и не комплексовать и не смотреть ни на кого)
отредактировано: 15-03-2012 17:22 - dyn_dyn
16:59 16-03-2012
Дурёха Учитель йоги, к которому хожу я, говорит, что не важно получаются у вас те или иные асаны ( позиции), главное, что вы их делаете и значит процесс пошел 
Так что я согласна с dyn_dyn
dyn_dyn Поздравляю тебя с первой йогой
Так что я согласна с dyn_dyn dyn_dyn Поздравляю тебя с первой йогой
19:44 16-03-2012
Kukushka, спасибо)
да, нам тоже самое говорили.
но я теперь хочу делать лучше всех=)
да, нам тоже самое говорили.
но я теперь хочу делать лучше всех=)