Раньше я никогда никого не оплакивала. Ни родителей, ни разбитое сердце. На сеансах терапии в лучшем случае я могла уронить пару слезинок, при этом выражение лица у меня не менялось - каменно-холодное, причем чем мне грустнее, тем я холоднее.

Мой бывший парень и нынешний друг, скоро уезжает. Мне от этого грустно.

Вот это наверное смешно, что человек, который сам себя считает черствым, неэмпатичным, дискомфортным, смог мне обеспечить возможность погрустить и поплакать, да ? Но именно он смог создать те условия, в которых я смогла отдаться печали если не на все 100, то по крайней мере на 80.

Я мысленно прокрутила все радостные и счастливые моменты нашей совместной жизни, и оплакала каждый из них. До этого момента во мне жила иррациональная надежда, что когда-то, в каких-то условиях это сможет повториться. А теперь я осознала, что все эти моменты ушли навсегда и безвозвратно. И вопреки моим страхам, вместе со слезами приходило облегчение... Я поняла, что печаль и слезы примиряют с тем, что что-то ушло и больше не вернется. И становится возможным отпустить это и пойти вперед.

Это был по-настоящему исцеляющий процесс для меня. Не только в связи с конкретно этими отношениями, а вообще, в масштабе всей жизни. Я впервые за всю сознательную жизнь оплакивала что-то. Я впервые смогла осознать для себя ценность чего-то, что ушло из моей жизни, вопреки старым привычкам "забить и закурить". Я познакомилась с ощущением "погрустить всласть".

И, кажется, ко мне потихоньку стала возвращаться память.