Позанимался отлично. Обрадовался, когда накинул пару блинов на гриф! Елки зеленые, все в порядке, мышцы отдохнули за три дня, даже боюсь поверить, что стал чуть сильней. В итоге жим лежа 70кг, мог даже еще петрофан повесить!)