Во вребя пробежки стала появляться тяжесть в левой части груди. Прошел сегодня стресс эхокардиографию- ничего не нашли. Думаю пообщаться со спортивным врачом мб он прояснит в чем дело. Или надо было искать на дорожке стресс тест, а я на вело делал. Хотя говорят все равно бы нашли отклонения.

Бизнес на чае 100р из пакетика за 10р Теремок.

Здравствуй, диабет.

Да я ябеда. Литрес торгует мертвым голосом ИИ озвучившим классную книгу. Уроды

Я вдруг отчетливо осознал, что на приеме у психотерапевтов не бывает физически развитых людей.

И что из секунд и минут тренировок год за годом неизбежно складывается психологическая устойчивость стрессу.

И что тренировки это микро стресс, который подобно вакцине делает меня неуязвимым.

В голове старая прошивка: "копилка, счет это ресурсы которые можно дергать, когда негде перехватить". Смотрю на инвест.счет
в тинькфе и хочется рыдать 763р и автомат.мысль "снять- пригодятся". Как избавиться от установки живи одним днем?

Вчера без проблем продержался в голоде, чему очень рад! Обычно головная боль ближе к обеду все портила.Получается 36ч продержался.

Сегодня работа с "психом" не понравилась. Было ощущение, что он не знает что делать. Полная импровизация."Не работай сейчас-играй" Я рассказал кучу ненужной ерунды, каждый раз ловя себя на мысли "пустое". Мб я придирчив. Хотелось ракет, взрывов, осознаний и инсайтов.

Все время напряжен. Как будто не свободен. Или свобода это иллюзия? Может все так живут? Напряжены ипотеками, детьми, партнерами, учебами?
Буду готовиться к нашим сессиям, чтобы не импровизировать, а решать внутренние вопросы. Обдумаю список вопросов

Голодаю сегодня. Думал будет трещать голова, хотя еще не вечер, но в целом самочувствие норм. Только вот в машине подрубало жестко, я выпил американо, работаем дальше. Кстати травяной чай классно снимает чувство голода! Посмотрим , дотяну или до завтра

"- Как твоя жизнь?"
- "Моя жизнь это такси".

Если посмотреть сначала очень дорогие отели, прицениться к ним, типа "рассчитаюсь кредитной, один раз живем" То потом, запросто бронируешь дорогой отель не чувствуя уколов совести.

Занимался с новым терапевтом. ЗАНИМАЛСЯ. Это первый кто так далеко зашел в меня. Блин аж страшно. Мы с ним вместе пошли внутрь меня. Блин, голый, без кожи

Яндекс наконец понял что мне нравятся лютые барабаны и радует меня плейлистом.

https://music.yandex.ru/album/91690...edium=copy_link

Мой тг про работу в такси и не только https://t.me/cabman198

Интересно, что даже 100р в день сложно переводить в копилку. Это психология. Что-то в подсознании не хочет копить. При этом возможность есть. И если бы банк сам списывал, то нет проблем! Тинькоф регулярно переводит 300р, да вот только не всегда туда приходят деньги.

Я открыл инвестиционный счет, сказал себе что не буду оттуда брать ни при каких условиях! Я терпел и не снимал пару месяцев ни копейки . Потом случилось самое интересное. Мы стали продавать машину и мозг тут же придумал, что я возьму из копилки все (6тыс) а как продам положу туду 10тыс. Понятно что взял я на дело, но договор же...И я поверил! Да, с продажи я взял 10тыс. но хера два я положил их в копилку! Это как будто прогулять школу, когда у тебя есть справка и мол ничего не будет. Детский сад.

Физуха с утра дает ощущение что никуда не нужно бежать. Все здесь на зеленом коврике у меня есть все что мне надо. А согласи это овер много. Я не чувствую беспокойство. Доктор я в порядке.

Продал ласточку! Тоска!

По отношению ко многим вещам, а сейчас к спорту есть такой баг: "Ты тратишь время! Беги на работу!". И осмысливание отношения к хобби т .д.: "Не что так не важно как хобби, спорт." Утро. Ежедневная зарядка это кирпичики, для постройки чего угодно. Дома, бруствера, храма, спортзала-решай сам. Именно остановка внутренней суеты когда утром выбегаешь НА РАБОТУ позволяет понять что живу на автомате мыслеформ.

Зарядка- это остановка внутренней суеты.

Пришла инфа

Моя ошибка немного втянувшись в тренировки пытаться в одну вмпстить все пропущеннве за 25 лет например 🤣

Интересно наблюдать как меняется состояние из овоща в драйвера 🏁

Скоро зайду в ленту а там одни 🔒