Понятно, что то, что нам втюхивают отовсюду про коллагены воска и протеины шелка, - это бред. Но здесь тоже отрицание всех без исключения методов ухода за кожей... Солнце - желтая смерть, кремы - белая смерть, пилинг - еще вреднее. Мыться, меж прочим, тоже вредно, если так же основательно к делу подойти - вода сушит кожу... Так как же за этой кожей ухаживать, если уход ей вовсе не нужен?

Я, в последнее время, познакомилась с некотороми видами квантовой терапии, когда на кожу воздействуют инфракрасным излучением с магнитным полем. Это стимулирует кровообращение, в первую очередь. Плюс у меня еще есть в запасе фитнес для лица, лед и масаж лица.

Что то мне вчера такое рассказывала косметологиня, про уколы гиаулороновой кислотой в том смысле, что эффект не от того, что она там остается, она рассаывается за дня 4-6, а в том, что они делают этим микротравму, отчего у кожи естественным путем активно вырабатываются собственные вещества, от которых становится активным под эпидермисом то, что утрачивает активность с возрастом.
Я, конечно, давай про это Дэнушке рассказывать. А он, говорит, не знаю, вдруг будут последствия плохие, если у тебя еще никаких проблем особох нет, то зачем париться...
А сегодня скинул мне в аську эту ссыку. Это мы каждый со своего ноута в одной квартире ссылками обмениваемся:-)

Я не думаю, что надо от кремов отказываться. Но, скорей всего, что суперэффект от них, особенно от самых дорогих, преувеличен. Я сама знаю только, что когда я стала делать фитнес для лица в 29, то эффект был очень быстрый и заметный. Дэнушка тогда еще сказал, что я вдруг стала красивее чем была. А дальше уже сложно определить что больше служило поддержкой нужного внешнего вида в дальнейшем, фитнес для лица, кремы, или еще что. Я пробовала кремы разных производителей, не оставляя других средств по уходу за кожей

То есть, если я ухаживаю за своим лицом, то мне нужно к психиатору?

.

отредактировано: 23-06-2016 19:18 - m-p

А что такое осложненное акне? По-моему, черные точки на носу, лбу, подбородке они есть черные точки...

Я, собсно, просто удивилась, прочитав статью, и задала риторический вопрос. Уж кто-кто, а я макияжеманией и фитнесоманией не страдаю. Просто прошла по ссылке и очень удивилась тому, что автор в комментах пишет "не умываюсь несколько дней и очень довольна". Я с перепугу закрыла страницу. У нас люди впадают как не в одну крайность, так в другую. Тоже не совсем научный подход, как по мне.

Помимо кератоза и старения кожи, солнце приводит к хорошему настроению и способствует выработке витамина D в организьме. Тоже общеизвестный факт.

криворук, я считаю, главное - результат

И, вроде бы, вас, Инна, никто и не подозревал пока ни в какой мании, поскольку вы пока еще не делились своими методами ухода за кожей

А какие тут методы? C моим доходом не забалуешь. Экспериментируем потихоньку с разными средствАми. Из того, что мне понравилось, - базовый уход от Мэри Кей (умывалка, увлажнялка, основа под макияж). Но щас Мэри Кей недоступен, пришлось переключиться на Clinique (умывалка, тоник, увлажняющий крем). Тоже не жалуюсь.

Основная проблема - жирная кожа со всеми вытекающими. По воскресеньям - маска из белой глины. По утрам иногда льдом умываюсь, если время есть. Но жирность кожи, как и было сказано, "физиологична и генетически детерминирована", так что поры на 1 день просто визуально уменьшаются и , спасибо предкам, никуда не деваются.

От недосыпа и долгого сидения на пятой точке перед монитором под глазами синие круги. Хочу попробовать вот это:
http://www.amazon.de/Himalaya-Herba...25&sr=8-1-spell

Просто потому что в последнее время довольно часто бегаю в индийскую столовку, пью чай вприкуску с этим "вареньем"
http://www.ayurveda-shop.ru/product...sh-dabur-500-g/

А теперь захотелось попробовать, что такое аюрведическая косметика.

Юль, дайте, будь ласка, ссыль про фитнес для лица. И для пуза тоже

У меня кремы сейчас Olay, тоже пока не жалуюсь:-)

Ссылки на фитнес, примерно эти:

http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=2244
http://beauty.wild-mistress.ru/wm/b...-24-910468.html
http://www.link.ua/articles/view/68/

Я думаю, это можно выбирать индивидуально, из того, что предлагают делать вообще, то, что подходит тебе лично.

Для пуза у меня прогулки пешком в гору на максимальной скорости, небольшими шагами, с прямой спиной и расправленными плечами, по возможности. Дыхание тренируется в процессе. Тренируется нижняя часть тела, мышцы спины, ног, ягодиц, живота.
У меня сейчас заметны не только мышцы пресса, но и те, что прилегают к ним, боковые мышцы.

И еще в йоге, асана, в которой держишь ноги по 15 сек. Под углами: 30, 60, 90 градусов. Я делаю ее три раза за одно занятие. Но, мне кажется, это имеет значение, если ты вообще занимаешься йогой. Так, наверное, тебе подойдут просто поднимание ног и туловища, по очередно или одновременно