Могу себя поздравить! Занимался в новом зале. Зря я так ссал с походом, спарринги у них тока по пятницам, так что можно всю неделю ходить, а в тяпницу типа "приболеть" (шутка) смысл тогда в чем. Короче работают на дыхалку, все в темпе, разминка, кидают руки с гантелями, на мешках комбинации, скакалка, пресс вот и все...Зато каждый день! Это сильно. Короче ждем пятницы, а там посмотреть...