Та сама киянка
13:48 16-01-2013
Предыдущие водолазки оказались говно. Вспомнила, что в кое-где я видела вязаные соломкой, как называют определенный тип вязки резинкой у водолазок. Вдруг оно будет носиться лучше. И неожиданно для себя, купила серое:-) Это уже третье серое за последние три месяца. Видимо создав основную канву из вещей коричневато-серовато-оливковой гаммы, я почувствовала уместность безпримесного серого среди них. И как-то я когда меряю серое, мне, в основном, идет. Так же мне нравится как он смотрится рядом с контрастными яркими цветами.

Заниматься йогой все таки не достаточно один раз в неделю. Пытаюсь вместить в свое время после работы еще одно занятие и освободить выходной, перенеся оба раза на понедельник и пятницу. Один день в неделю я не занимаюсь ничем фитнесо-физкультурным, ну разве что очень вдруг захочется. Овал лица постепенно изменяется, новые упражнения рулят. Есть надежда, что щекам хана:-)) И взрослая вмятинка под скулой не будет смотреться вмятинкой за счет щеки.
Пальто покупать не тороплюсь. Ведь кашемировое черное меня не устраивает пока только тем, что его чистить заебешься, но за счет альтернативы в виде куртки это не критично пока... И демисезонную обувь выбирать пока не спешу тоже. Все проходит постепенно, своим чередом.
А еще думаю про шорты, гольфы выше колена оранжевого цвета, клетчатый шарф...:-)
Комментарии:
Maribelle
14:08 16-01-2013
А что ты делаешь за упражнения, что на овал лица действуют?
Я тож хочу щеки убрать!)))
Та сама киянка
14:42 16-01-2013
Упражнения именно для щек, это надувание воздуха в одной щеке и перекатывания в другую, а потом обратно. 4 раза. Не выпуская воздух, а потом вверх вниз под губами, испод верхней в нижнюю и так тоже 4 раза, потом воздух выпустить немного с шумом, с усилием. Кроме упражнений для щек я делаю еще для глаз, губ, прижимаю ладонями улыбку, для лба, для нижней губы и одновременно шеи. Еще есть упражнение для накачивания скул с предотвращением морщин вокруг рта.

Смотри вот по этой ссылке: http://onfit.ru/school/feiskultura_fitnes_dlja_lica. Я оттуда кое-что себе взяла. Но до этого лет 7 назад обнаружила вообще инфу про фитнес для лица. С тех пор подбираю упражнения, если нахожу более эффективные, от менее эффективных отказываюсь.
Если гуглить тему «фитнес для лица» можно вполне себе сформировать свой комплекс упражнений. По крайней мере, я нахожу там и то? с чего начинала и еще кое-какие советы, которые работают:-)
Та сама киянка
14:51 16-01-2013
Вообще, надо бы запостить с характерным тегом описание упражнений, которые делаю я. Но именно себе в помощь, чтобы вдруг чего не забыть. Проблем с запоминанием, вроде бы, еще не было, но мало ли. Когда набираешь новые и отказываешься от некоторых старых, то все может быть. Кому-то прямо диктовать свое, наверное, не правильно. Нужно именно самому чувствовать, пробовать, подбирать, смотреть на результаты. Инфы действительно много разной, есть из чего выбирать. Главное, что оно работает, а не так лишь бы делать...:-)
Атавика
14:58 16-01-2013
Юльчонок спасибо за ссылку)) заинтересовалась))
Та сама киянка
16:54 16-01-2013
Атавика, если ты считаешь, что на 35 выглядеть - это хорошо и нормально, то зачем тогда тебе нужна эта ссылка?
Maribelle
14:40 21-01-2013
Спасибо!!! Я давно ищу нормальную подборку упражнений и самомассажа для лица, но все не то, твоя ссылка мне понравилась!)
Та сама киянка
15:09 21-01-2013
Maribelle, на здоровье!:-) Я буду рада, если ты будешь не менее красивой чем ты всегда!:-))