ночью свело ногу. руками разгибала, иначе тело не слушалось.
теперь кровь носом идет. не хлещет, но в тепло с улицы зашла, потекла ноздря струйкой крови
спроси у доктора про панагин? просто при судорогах - первейшее дело. это точно каллий-магний-кальций
странно, что магне б6 не пьешь, прям вообще всегда беременным его назначают, как раз для профилактики судорожной этой всей фигни , тонуса матки и спазмов ног тож.
вот прям по первому же гугл-запросу http://www.eka-mama.ru/matter/pregnancy/1935.html