Platuss
15:54 26-08-2013
Пробежка 10кр
Т. 13-5-5-5-5
Б. 19-7-7-7-6

Во время тренировки возникает глупое чувство, надо спешить, у меня столько дел! Я себя сдерживаю, чтобы не бросать тренировку. А еще я понял, что нужно ВЫПОЛНЯТЬ ПРОГРАММУ чтобы был прогресс, если я подтягиваюсь 5подходов, значит когда на 3м уже нет сил и желания, я должен заставлять себя. Кстати поздравляю себя, мне удалось подтянуться 13 раз!
Комментарии:
Милославский
15:55 26-08-2013
пока ответить нечем))) привыкаю, адаптируюсь, но завтра начну!
D-Ocean
19:52 26-08-2013
А ты бегаешь до или после турника и брусьев?
Platuss
06:32 27-08-2013
Бегаю до тренировки
Platuss
06:36 27-08-2013
Милославский не знал что ты всерьез занимаешься:-)