16:14 18-11-2013
Как разбудить Сову утром, не получив при этом шрам на всю жизнь
Если Вы - сова, обязательно разместите у себя на стене!
Эта статья для всех тех жаворонков и голубей, которых угораздило жить с совами.
И так если вам нужно разбудить сову и не дай боже сделать это обязательно с утра. И при этом вы не хотите получить на свою голову злобного, не адекватного и почти не дееспособного монстра, в виде Совы в стрессе, тогда придерживайтесь следующих рекомендаций.
1) Не будите сову! Только когда сова проснется сама в удобное для себя время, только тогда вы гарантировано можете получить доброго, довольного, любящего и благодарного вам человека.
Но если вам все-таки приспичило разбудить сову и именно с утра, тогда читайте дальше.
2) Начинайте будить сову заранее! Помните что для того чтобы сове проснуться и придти в себя ей нужно гораздо больше времени чем голубю или жаворонку.
3) Никаких громких и неприятных звуков, ярких световых эффектов и резких движений! От всех выше перечисленных раздражителей сова с утра получает сильнейший стресс. От чего ей соответственно хочется залезть поглубже под одеяло и заснуть покрепче.
Наверняка возникает вопрос «как же быть?». Ведь тогда получается, что ни громкий будильник или крик в ухо, ни резкое открытие штор, ни неожиданное сдергивание одеяла не подходят.
Как можно будить по-другому, читаем далее.
4) Начните с приятного запаха. Это может быть, например, запах вкусной яичницы, или если ваша сова не способна есть по утрам, то аромат чашки ее любимого кофе или чая. Поставьте еду или напиток не далеко от кровати и немного подождите, пока сова учует. Также японцы придумали специальный будильник для сов. Этот Будильник в заданное время начинает издавать ароматы различных цветов. И это очень действенный способ пробуждения, так как обонятельные рецепторы связаны напрямую с мозгом.
5) Включите негромкую музыку. Важно "негромкую" иначе добьетесь обратного эффекта.
6) Разгоните кровь. У сов по утрам кровяное давление и пульс ниже, чем у жаворонков и голубей.
Поэтому мягкий массаж рук и ног это отличный способ разогнать кровь и разбудить сову
Если Вы - сова, обязательно разместите у себя на стене!
Эта статья для всех тех жаворонков и голубей, которых угораздило жить с совами.
И так если вам нужно разбудить сову и не дай боже сделать это обязательно с утра. И при этом вы не хотите получить на свою голову злобного, не адекватного и почти не дееспособного монстра, в виде Совы в стрессе, тогда придерживайтесь следующих рекомендаций.
1) Не будите сову! Только когда сова проснется сама в удобное для себя время, только тогда вы гарантировано можете получить доброго, довольного, любящего и благодарного вам человека.
Но если вам все-таки приспичило разбудить сову и именно с утра, тогда читайте дальше.
2) Начинайте будить сову заранее! Помните что для того чтобы сове проснуться и придти в себя ей нужно гораздо больше времени чем голубю или жаворонку.
3) Никаких громких и неприятных звуков, ярких световых эффектов и резких движений! От всех выше перечисленных раздражителей сова с утра получает сильнейший стресс. От чего ей соответственно хочется залезть поглубже под одеяло и заснуть покрепче.
Наверняка возникает вопрос «как же быть?». Ведь тогда получается, что ни громкий будильник или крик в ухо, ни резкое открытие штор, ни неожиданное сдергивание одеяла не подходят.
Как можно будить по-другому, читаем далее.
4) Начните с приятного запаха. Это может быть, например, запах вкусной яичницы, или если ваша сова не способна есть по утрам, то аромат чашки ее любимого кофе или чая. Поставьте еду или напиток не далеко от кровати и немного подождите, пока сова учует. Также японцы придумали специальный будильник для сов. Этот Будильник в заданное время начинает издавать ароматы различных цветов. И это очень действенный способ пробуждения, так как обонятельные рецепторы связаны напрямую с мозгом.
5) Включите негромкую музыку. Важно "негромкую" иначе добьетесь обратного эффекта.
6) Разгоните кровь. У сов по утрам кровяное давление и пульс ниже, чем у жаворонков и голубей.
Поэтому мягкий массаж рук и ног это отличный способ разогнать кровь и разбудить сову
Комментарии:
21:50 19-11-2013
это про меня, да. кстати, у меня просыпание делается 4-5 будильниками с мурлыкающей тихой приятной музыкой, которые срабатывают раз в 10-15 минут. где-то минут 40-45 я ныряю и выныриваю, нежничаю с котиком,пока окончательно не проснусь, и тогда - ок.
больше всего ненавижу, когда нам утром надо куда-то торопиться с Сержем - он всегда пытается встать сильно заранее, да еще и с первого пинка, и ставит свой будильник, громкий и пронзительный, да еще и кладет его подальше,что бы вскочить, ошалевши. ооо, это самое фиговое, день насмарку прям.
хотя он тоже сова.
больше всего ненавижу, когда нам утром надо куда-то торопиться с Сержем - он всегда пытается встать сильно заранее, да еще и с первого пинка, и ставит свой будильник, громкий и пронзительный, да еще и кладет его подальше,что бы вскочить, ошалевши. ооо, это самое фиговое, день насмарку прям.
хотя он тоже сова.
22:23 19-11-2013
а я не могу просыпаться долго.. предпочту как-то скоренько вскочить и просыпаться на ногах..
Андро вот умудряется между сигналами будильника уснуть! до храпа! а звонит у него каждые пять минут..
однажды я будила его запахом жаренной вкусняшки какой-то =))) проснулся быстро и довольно беспроблемно..
Андро вот умудряется между сигналами будильника уснуть! до храпа! а звонит у него каждые пять минут..
однажды я будила его запахом жаренной вкусняшки какой-то =))) проснулся быстро и довольно беспроблемно..
23:07 19-11-2013
вы как мы, только наоборот)) я тоже вполне засыпаю между будильниками, снится че-то даже.
с жареным лучше не. не могу утром про жаренное и пр.еду. фу)
с жареным лучше не. не могу утром про жаренное и пр.еду. фу)
01:17 20-11-2013
Про меня 