Еда живая и мертвая

хорошая передача по НТВ на тему еды. в первую очередь о причинах инфарктов, инсультов, но тут, как говориться, пока гром не грянет. а вот инфа, что те же причины в выборе еды способствуют и быстрому набору лишнего веса, может оказаться и более действенной и насущной. плюс рекомендации, от каких продуктов лучше отказываться здоровья для )

и да, ссылка на жж диетолога из Нью-Йорка -- http://friend-horatio.livejournal.com/ , под тегами еда, калории можно найти немало интересных статей на эту тему. и да, оно работает ). для самой не особо актуально, тут, скорей, область перфекционизма. а вот у родных, благодаря книге Евгении, вес действительно не быстро, но стабильно ползет вниз. ))

ап: сама передача -- не призывы к вегитарианству (% в частности в фильме упоминается о проблемах, которые возникают при веганстве.