nut
17:50 21-06-2014 Бегообновы
Итак, после незабвенного лонграна на той неделе, ноженьки мои разболелись ненашутку.
Сходил к дохтору. Тот пощщупал мои натруженные и вынес вердикт, что дело просто в возросших объемах, организм адаптируется и выкидывает коленцы такие. Ну и плоскостопие у меня.
Впечатленный, поехал в салон ортопедической обуви, отсканировали мне мои ножки и выбрали правильные стельки.
Впихнул я их в кроссовки и двинул в runlab - за правильными кроссовками.
Записался на выходные абсолютно случайно, всё было забито, кроме одного слота.

В общем, побегал там по дорожке, позаписывали это дело на камеру (вот, например).

[изображение]

Ну и стало понятно, что пронация у меня более-менее нормальная, стелечки помогут еще. И можно потихоньку возвращаться к объемам. Зараки мои вполне годятся. Но можно и более лучшие.


Воттакие кроссачи себе обрёл в итоге.
[изображение]
Комментарии:
sdfgfg
22:25 21-06-2014
по-моему, вы с жиру беситесь :) лет 5 назад, когда был вынужден активно бегать (обязательная часть тренировок, блин :(( ), прекрасно бегал в обыкновенных берцах. По 15 км, весной, зимой и осенью. Ничего нигде не натиралось, не подворачивалось и не болело. А ранлабы эти имеют смысл только для профиков
nut
22:39 21-06-2014
OnTheWheels может и так, чо.
за свою короткую беговую карьеру столкнулся с болячками в коленках и в голенях... а 5 лет назад рубился в минифутбол за корпоративную команду, в обычных кедах, ага. Моложе не становимся, возможность есть, чоб не воспользоваться-то?
nut
22:42 21-06-2014
ну и плоскостопие, как оказалось, пиздецовое... ага