platuss ,"качаешь пресс"?

tagetes да уж...стыдно футболку снять

кстати да) надо бы пресс покачать))

Тогда - качать - и пресс тела - и пресс для апельсин

nePu6kin tagetes тут одно качание бесполезно, нужно снижать калорийность питания

platuss у меня нет жира вообще на теле))))) так что это не мой метод))))

nePu6kin везунчик!

platuss ну тут же другая проблема))) мясо)))

Смирись, ты же уже семьянин давно =))

D-Ocean точняк!

nePu6kin мясо нарастет!

platuss , тут одно качание бесполезно, нужно снижать калорийность питания - однозначно - плюс бег
А у нас семейная проблема - худорба..я иногда думаю,что мы подсоединены к чёрной космической дыре..сколько ни ешь,улетает,неизвестно куда.Правда,питаемся мы понемногу,часто,жареного-копчёного не едим и пива не пьём.

tagetes не вижу в худобе проблемы, молодцы что пиво не пьете, а я вот не могу, а если честно то пока не хочу бросать. Пробовал, месяц продержался. Кругом стресс, к вечеру весь задерганный, выпью литр и нервы успокаиваются. Но хотел бы бросить насовсем.

platuss ,по поводу худобы муж мой всё переживает,что мускулатура не славянская)
Мы как-то с детства) все тяготели к правильному образу жизни (муж более,я менее)) - а потом - у нас дочка маленькой диабетом заболела - так что поневоле приходится держать марку правильного образа жизни.Но и со здоровым образом жизни нельзя перебарщивать,а то крышечка поедет..Должна быть амортизация в виде удовольствий - но не пива)
Но хотел бы бросить насовсем. - БРОСАЙ! - есть и другие способы снять стресс.

отредактировано: 16-09-2014 14:34 - tagetes