Volkodav
07:34 09-10-2014
Раздобыл себе доступ в рабочий спортзал. Ну, ничего так. Помещение небольшое, но наполнено неплохо. Коврики, гантели, колесо, две шведских стенки с навесными прибамбасами, тренажер для плечевого пояса и ног, беговая дорожка, овальный тренажер, велотренажер. Плюс отдельная просторная комната с зеркалами. И скакалка Для чистюль аж две душевых с раздевалками. Как по мне, не хватает хотя бы пары матов и обычной скамейки для выполнения упражнений с гантелями лежа.

Примерился к нескольким тренажерам. Душевые в условиях небольшого помещения, где потеть начинаешь через минуту бега на скорости 10 км/ч, конечно, необходимы. Буду присматриваться далее: надо какую-то программу себе выдумать, на один-два захода в день.

По времени посещения внешних ограничений нет, кроме времени проведения занятий йогой, которые тут проводятся четыре раза в неделю, а ведет их, по словам сотрудников бюро пропусков, очень натуралистичный бородатый йог в чалме и фамилией Белов. В остальном - по согласованию с собственным руководством. А так как у меня достаточно свободный график работы, то у меня с этим проблем нет.
Комментарии:
Volkodav
13:15 09-10-2014
С гантелями таки работать можно - лежак для упражнений на пресс крепится к шведской стенке в горизонтальном положении. А вот лежака под штангу, как и самой штанги, нет, и не думаю, что в скорости появится.
RR
11:10 10-10-2014
классно тебе)
я бы тоже куда-то вот так походила бы...