11:06 28-10-2014
У меня период экспериментов над собой. Впервые в жизни и от того внезапно.
Сначала я решила каждый день вставать в 5.30 утра, 21 день. с целью развить в себе привычку вставать с первого звонка будильника без всяких там "еще пять минуточек" по пять раз. Подписала под это дело коллегу и мы теперь друг друга контролируем и поддерживаем. Но результат так себе, в лучшем случае я встаю в шесть.
Потом я решила пить по 8 стаканов воды в день и до сих пор вяло пытаюсь, но получается плохо, кажется я из тех людей которым просто не нужно столько жидкости. Хотя надо отдать должное этой воде - с таким её количеством в организме жрать хочется реже и меньшими порциями.
Потом я решила попробовать Co-washing - практиковала уже дважды, результат удивил и пока нравится.
Немного пугает тенденция - так и до сыроедения к Новому году можно дойти.
Сначала я решила каждый день вставать в 5.30 утра, 21 день. с целью развить в себе привычку вставать с первого звонка будильника без всяких там "еще пять минуточек" по пять раз. Подписала под это дело коллегу и мы теперь друг друга контролируем и поддерживаем. Но результат так себе, в лучшем случае я встаю в шесть.
Потом я решила пить по 8 стаканов воды в день и до сих пор вяло пытаюсь, но получается плохо, кажется я из тех людей которым просто не нужно столько жидкости. Хотя надо отдать должное этой воде - с таким её количеством в организме жрать хочется реже и меньшими порциями.
Потом я решила попробовать Co-washing - практиковала уже дважды, результат удивил и пока нравится.
Немного пугает тенденция - так и до сыроедения к Новому году можно дойти.
Комментарии:
12:35 28-10-2014
Co-washing шо такоэ?
12:53 28-10-2014
kidkid кондиционер онли вошинг. Т.е. ты прям вот берешь и моешь голову кондиционером, бальзамом или чем-то таким, чем ты обычно только после шампуня пользовалась, только оно обязательно без силикона должно быть. Не всем подходит, говорят. Но у меня на лицо голову объем, жизнь, чистота и благолепие. Хотя я вообще не использовала укладочные средства и сушились волосы сами, пока я у плиты босая стояла.
14:50 28-10-2014
Ладно сыроедение, пёс с ним. Лечится быстро одной отбивной и двумя котлетами. Берегись-ка безалкогольного пива лучше.
15:01 28-10-2014
плюсую к пиву. а то я скоро приеду, а ты и не пьешь. не порядок, мать.
15:39 28-10-2014
Terz хорошее предупреждение, мало ли что шарахнет мне в голову послезавтра!
15:43 28-10-2014
kidkid я вообще близка, Тонь. Пью мало, курю еще меньше - не зря я переживаю за свою психику, не зря... следующий шаг - йога и бег по утрам?!
15:55 28-10-2014
Кама Я за! А я вообще не курю две недели)) И чо теперь?
Как видишь, не бегу и не йожусь))) И не пью, кстати, тоже)))
Как видишь, не бегу и не йожусь))) И не пью, кстати, тоже)))