Собираюсь придерживаться этой системы. Несколько раз прочитала книгу, изучала статьи на форуме. Конечно, результаты некоторы людей просто впечатляют.
На самом деел ничего нового я для себя тут не открыла. Но всегда проще, когда есть ориентир.
Нашла в интернете принципы системы "в картинках". Распечатать что ли и повесить на холодильник?

[изображение]

[изображение]

[изображение]