пэтэ
дневник • Профиль
06:36 10-04-2015
А тут совсем просто - всего лишь одно упражнение.

Поделал его в режиме табата 20/10 - на 20 секунд как раз два повторения получается. Ну и к четвёртой минуте я помер.


Комментарии:
Кассиопея
дневник • хочухи • Профиль
20:44 10-04-2015
голова ж закружится
пэтэ
дневник • Профиль
02:47 11-04-2015
не, не кружилась - наверно потому что с 10 секундными перерывами делал

плечо только заболело - надо было разминку сделать