Или как полезно иногда перечитывать уроки по технике упражнений.

Оказывается, я, когда-то давно, прочитала описание упражнение для глаз невнимательно или неправильно поняла слово "сощуривать" и делала его с тех пор постоянно с ошибкой. Нужно было именно сощуривать, а не зажмуривать, слегка придерживая уголки глаз кончиками пальцев :-)) Нижнее веко я укрепила хорошо, но глаза стали казаться меньше чем раньше. Это стало заметно, когда я увеличила нагрузку, чувствуя, что прежняя уже не воспринимается как особая нагрузка уже вообще. Исправляю :-)