Journals.ru
»
Веселый Джокер
»
Спорт и немного всего
Веселый Джокер
дневник
•
хочухи
•
Профиль
09:37 25-05-2016
3 км спокойным бегом.
Идея чередовать бег и силовые была правильной. Успеваю восстанавливаться от каждого вида нагрузки, и при этом не расслабляюсь.