Journals.ru
»
Веселый Джокер
»
Спорт и немного всего
Веселый Джокер
дневник
•
хочухи
•
Профиль
10:14 01-06-2016 утром
Отжимания 30-30-30
Пресс складка три раза по 30
Приседания три раза по 30
Подъем туловища и ног из положения на животе три раза по 30
Растяжка спины в лодочке