Все упражнения и асаны лучше делать хотя бы раньше вечера. Потому, что чем больше дело близится к ночи, тем все более лень отрывать свое тело от дивана. И приходится тогда себя уговаривать. Есть в уговорах себя что-то немного унизительное и жалкое, даже если ты, в итоге, победишь, все равно, внутри останется тот маленький кто-то, кто, на смаом деле, не хотел. Потом нужно думать, что ему выдать, например, завтра, в качестве утешительного приза. Получается какая-то задолженность, а я задолженностей не люблю. Я люблю когда покой, порядок, равновесие