Journals.ru
»
Platuss
»
Три десятых секунды
Platuss
дневник
•
хочухи
•
Профиль
00:30 02-12-2016
Вчера сделал 9раундов кардио, с разным интервалами. Кому интересно:
1.Махи руками в прыжке 40сек
2.берпи 50сек.
3.бег на месте с высоко поднятыми коленями
4.