Потеплело. За окном то мокрый снег идет, то вообще дождь. А я чувствую себя так, как будто с меня сняли удавку: холода кончились - астма отступила. Я так привыкла за зиму жить и тренироваться в условиях постоянного кислородного голодания, что теперь испытываю небывалый подъем сил и увеличение выносливости. Настроения, соответственно, тоже.
Вконтактике знакомый народ бодро репостит рекламу специальных тренировочных масок, которые частично перекрывают человеку кислород, чтобы увеличить нагрузку на легкие, приучить их дышать чаще и увеличить их объем. Мне elevation mask явно не понадобится, у меня всю зиму такой режим, чуть только температура опустится ниже -10.
Надеюсь, с холодами все. Очень тяжелая для меня была зима, хватит уже.
--
Товарищи, люди, человеки, пожалуйста, не забывайте голосовать за комикс
Голосовалки:
русская и
английская.