"10 добродетелей чая".
По переводу записи, сделанной в 10 веке китайским поэтом Лю Чжэ Ляном.
С помощью чая разгоняешь застой дыхания ци.
С помощью чая прогоняешь дыхание ци сна.
С помощью чая питаешь дыхание жизни.
С помощью чая убираешь болезнь.
С помощью чая осуществляешь ритуал и несёшь добро.
С помощью чая выражаешь почтение.
С помощью чая воспитываешь вкус.
С помощью чая питаешь тело.
С помощью чая можешь двигаться по Пути Дао.
С помощью чая можешь достигать утончённости воли.


У чая вообще и пуэра в частности, древние жители поднебесной выделяют другие действия:

1.少眠, shao mian, шао-мянь, уменьшает сонливость;
2.安神, an shen, ань-шэнь, успокаивает дух (нервы), помогает взять себя в руки, сосредоточиться;
3.明目, ming mu, мин-му, делает глаза зоркими и взор ясным;
4.清头, qing tou, цин-тоу, проясняет сознание, делает ум ясным;
5.减热, jian re, цзянь-же, охлаждает; жар;
6.消暑, xiao shu, сяо-шу, избавляет от жара, помогает спасаться в жару;
7.解毒, jie du, цзе-ду, нейтрализует действие яда;
8.消食, xiao shi, сяо-ши, способствует пищеварению;
9.醒酒, xing jiu, син-цзю, отрезвляет;
10.去肥, fei, цюй-фэй, освобождает от жира, способствует похуданию;
11.下气, xia qi, ся-ци, опускает ци, успокаивает дыхание;
12.利水, li shui, ли-шуй, поддерживает водный баланс в организме;
13.通便, tong bian, тун-бянь, способствует дефекации;
14.治, zhi li, чжи-ли, лечит понос (дизентерию);
15.去痰, qu tan, цюй-тань, удаляет мокроту;
16.祛风解表, qu feng jie biao, цюй-фэн-цзе-бяо, убирает ветер, очищает поверхности;
17.坚齿, jian chi, цзянь-чи, укрепляет зубы;
18.治心痛, zhi xin tong, чжи-синь-тун, лечит болезни сердца;
19.疗饥, liao ji, ляо-цзи, лечит голод;
20.益气力, yi qi li, и-ци-ли, усиливает силу ци;
21.延年益寿, yan nian yi shou, янь-нянь-и-шоу, продлевает годы, способствует долголетию;
22.利痢水, qu li shui, цюй-ли-шуй, способствует выходу черепахи.