АкиДа
01:12 23-11-2017 Задание психотерапевта
Мне дали задание осознавать чувства. так как у меня с этим плохо. Очень. Сильно. Плохо.
Я не знаю, что чувствую, сказала, что надо осознавать.. Но такому человеку как я нужно думать над этим.
После того. как я стараюсь меньше мечтать не на 24/7 я поняла, что стала раздражительной. Меня легче вывести из себя..
Поняла, что бесит одногруппница- подруга, так как она всю пару сидела у меня в листочке списывая всё. И ладно, если бы от неё была отдача в виде тоже помощи.. Но нееееет, она тупо списывала. Ещё и спрашивала у меня. Я бы не так сильно бы злилась, если бы за день до этого не дала бы чёртовы ответы..
Поняла, что чувствую симпатию к людям-близкого-круга.
Так классно чувствовать и понимать эмоции..
Комментарии:
стикер
03:57 23-11-2017
https://geektimes.ru/post/293375/
https://en.wikipedia.org/wiki/Emotional_granularity

Может, будет полезно
АкиДа
20:14 23-11-2017
стикер спасибо..