17:10 25-09-2018 Велкам =)
Ну что же,клуб поддержки и мотивации можно считать открытым.
Идея не новая,посмотрим как пойдет в этот раз.
Пожалуй,начну с себя - Диана,у некоторых старожилов прохожу под кодовым званием "жопа с бантиком"
34 года,не рожавшая,мама пухлая,папа худой,работа сидячая.
Спортом занималась и раньше,но так - на отьебись,а вот в декабре стукнет уже два года как я бегаю.В этот раз все серьезно,на бег я подсела капитально,прусь от него как кот от валерьянки.Пока что результаты ничтожные - скинула 5 кг и научилась бегать 12 км без остановки,но останавливаться не собираюсь.
Тоже самое с питанием - раньше жрала как свинтус,но теперь стараюсь питаться чисто - особенно видя результат.В отпуске позволяю себе расслабиться,да и на выходных тоже - но и это уже намного больше чем то,что я делала для своего тела раньше.
Фотки присобачивать не буду,их достаточно в моем дневнике =)
Идея не новая,посмотрим как пойдет в этот раз.
Пожалуй,начну с себя - Диана,у некоторых старожилов прохожу под кодовым званием "жопа с бантиком"
34 года,не рожавшая,мама пухлая,папа худой,работа сидячая.
Спортом занималась и раньше,но так - на отьебись,а вот в декабре стукнет уже два года как я бегаю.В этот раз все серьезно,на бег я подсела капитально,прусь от него как кот от валерьянки.Пока что результаты ничтожные - скинула 5 кг и научилась бегать 12 км без остановки,но останавливаться не собираюсь.
Тоже самое с питанием - раньше жрала как свинтус,но теперь стараюсь питаться чисто - особенно видя результат.В отпуске позволяю себе расслабиться,да и на выходных тоже - но и это уже намного больше чем то,что я делала для своего тела раньше.
Фотки присобачивать не буду,их достаточно в моем дневнике =)
Комментарии:
17:53 25-09-2018
OMG 12 км это дохрена!!
18:48 25-09-2018
+100 к И М ака Фридрихъ дохренище, я бы сказала. И бег вот вообще не мое. От части из-за суставов (коленки быстро сдаются), но и печеночка привет передает, хотя вот орбитреки всякие я могу довольно долго и выносливо, видимо как-то по другому нагрузка распределяется.
18:57 25-09-2018
И М ака Фридрихъ Крестная фея 2 года назад я тоже думала что дохрена =) когда еле-еле по 5-6 км пробегала с интервалами в минуту.А теперь,видя как муж пробегает и 35 км без остановки,чувствую себя слабаком )))
19:03 25-09-2018
Incignificant
35 км без остановкитерминатор??? [изображение]
19:18 25-09-2018
Крестная фея ахаха нет,просто тренируется к марафону в феврале ))) 42 км.
21:08 25-09-2018
Incignificant все равно для меня это прям за гранью, я столько в жизни не пробегу 