для меня блюда из нее почти безвкусные ((
картинка номер раз - это вообще не еда!!! )))) дайте мяса! или сыра

Kanpu3Ka там на первой под овощами грудка куриная, замаринованная в лимоне с чесноком.
Сыр то можно. Ну не кг конечно)))
А вкус во многом зависит от специй/маринаде/соусе. Я потом йогурт смешала с домашней харисой и прям вкусно

хариса?... пошла гуглить
я вообще половины ваших ингридиентов не знаю) у меня всё банально

Kanpu3Ka Хариса - это паста из печёных острых перцев с зирой, чесноком(капелька буквально) солью и лимонным соком.

В целом все для меня аппетитно, но вот со вкусом конечно беда, на хватает кайфа для вкусовых рецепторов. Ну и я больше люблю запеченное в духовке.

Nastasya http://fitnessomaniya.ru/tak-li-pol...echennaya-ryba/ ну вот например про рыбу в духовке. Хотя вкуснее да

udaff_kaa интересная статья) но блин это ж о всем этом думать , с ума сойти можно. Т.е. я понимаю какое то время сесть на такое питание, но постоянно, это прям тоска.

Никак,ибо вроде как не пробовала.Но попробовать была бы рада.

Nastasya тоска. Особенно если с места в карьер. Мне чуть проще, тк пароварка сейчас мне врачом показана. Небольшие проблемы с ЖКТ. А если надо, то не забалуешь. Но в итоге голова перестраивается. Я долго думала, почему это все так. Зачастую это психологическая трабла, а не вкусовая-рецепторная. Если расценивать еду как удовольствие, а не как способ восполнения энергии и полезных веществ. Я в этой плоскости нихера не преуспела)) но работаю

udaff_kaa Да когда по мед показаниям вариантов не остается. Я тут месяц была без сладкого, молочки, всего дрожжевого тоже жкт лечила. Первые 2 недели ломало жёстко, хоть на стенку лезь.

После трёх лет , в течение которых я по три месяца (обычно летом) сидела на диете магги (легко гуглится) с неоднократными срывами, однако:
Я перестала использовать приправы (кроме орегано иногда, и кардамона в кофе), очень мало солю и практически не жарю.

Я стала гоняться за чистым вкусом продуктов.
Самое вкусное яйцо для меня - отварное всмятку без соли
Самая вкусная курица - грудка в духовке в собственном соку
Самая вкусная рыба - сырой лосось (да, я его даже не засаливаю).
Говядину ем редко (она для меня жестковата), а сырого фарша с солью могу навернуть))

Овощи - только сырые, в духовке или на гриле.

За время подготовительных работ по установке имплантаты я так наелась супов, что ещё лет пять на них смотреть не смогу)))

Пароварка мне особо не нужна (если вштыривает - я готовлю в сите над кипящей водой), но простые блюда на пару люблю.

nedo да, про чистый вкус и без соли. Муж всегда солит огурцы, помидоры, яйца, рис. В любую еду овердохера Чили. А я уже давно по-тихому кайфую от чистых вкусов. Да, я умею и люблю играть специями. Но скорее для него. Нет ничего вкуснее сырого лосося(но мы тут с ним солидарны), или тартара без ужасных соусов

Nastasya я сейчас на такой диете по системе канадского хербориста. Мне очень нравится!!! Я всю жизнь избегала круп, так как меня ужасало количество углеводов в них, а тут оказалось, что можно жрать крупы и орехи сколько влезет и при этом худеть!!! Ещё и ощущения в ЖКТ совсем другие - легкость и ... чистота какая-то, что ли