Разгребая залежи подсознания в поисках источника моих пищевых расстройств, вспоминаю один разговор с мамой (которая всю свою жизнь тоже не слезает с разного рода диет и систем питания), когда она после очередной беседы с психологом на эту тему, выявила для себя следующее:
Она, оказывается, всю жизнь боялась стать такой, какой стала в свою очередь её мама (моя бабушка).
Вторые роды, когда на свет появился мамин брат, дались ей нелегко (очень крупный плод) и после них её в буквальном смысле разнесло: из тростиночки она превратилась в 120-килограммовую буфетчицу.
Не удивлюсь, что ей об этом не сказал только ленивый (думаю, и муж не отставал). И если даже я в своём детстве улавливала отголоски обвинений со стороны прабабушки в адрес бабушки: "Шура, ну что же ты столько жрёшь?", то представляю, сколько всего на эту тему видела моя мама - девочка, а в дальнейшем - девушка, которая практически росла в страхе располнеть так же, как располнела её мать!

Так вот, страх этот с психологом они сняли.
И мама с облегчением тогда сказала: "Я поняла, что ТАК я никогда не разожрусь"
Не в том смысле, что до таких габаритов - а в том смысле, что при таких же условиях, с таким же окружением вокруг, с таким же постоянным шеймингом со стороны родственников. "Просто потому, что я - не она!"
То есть иногда достаточно понять, что ты вовсе не похожа на свою мать, не должна быть на неё похожа и никогда не будешь на неё похожа.

Ну, дай-то бог, моей маме это помогло. Хотя диеты всякие, программы по очищению и лечебному голоданию, и пр. она практикует регулярно - по привычке, наверное ))

Я к чему веду-то? Что у меня другой "колодец счастья". Мои страхи разжиреть не базируются на каком-то мифическом излишнем весе, а на том, в каком весе я УЖЕ была.

И самое печальное - не раз была.
Я живу в перманентных качелях с люфтом в 10-12 кг (да, даже постоянно думая о съеденных и потраченных калориях!), и НИЧЕГО не могу с этим поделать.
Причём, когда я совсем забиваю (мол, слушайте свой организм, он рано или поздно найдёт свой идеальный вес и в нём остановится), люфт может доходить до 20 кг и получается вот такоЭ:


Мне очень стыдно выставлять эти фотографии.
Потому что это не последствия послеродовой депрессии, не следствие гормонального срыва и не послеродовой вес.
После вторых родов и экстренно свёрнутого ГВ я как раз за 6 месяцев вернулась более-менее в норму.
А это (буквально за три последующих месяца откат назад) - тупо разжор, свинячьи порции, невозможность остановиться, желание вкусненького, сладенького, жирненького, и побольше, ПОБОЛЬШЕ!!! Банка сгущёнки в день, двухкилограммовая бадья арахисового масла в неделю, печеньки, суши, конфеты, торты, мороженое... Это распущенность. Это вседозволенность.

И я не могу сказать себе со спокойствием мамы "ТАКОЙ я никогда уже не стану"
Стану, сука! Стану, как только перестану жесточайшим образом контролировать всё, что я ем - каждую, блядь, крошку...

И сделала я это только потому, что, возможно, это кому-то здесь поможет взять себя в руки.
Что это поможет мне...