Если вес уходит вниз, значит вчера был хороший день )))
А он ушел...57.2 сегодня.
Я аж грешным делом стала подумывать,насколько сложно мне будет спустить его ниже 55 (такова была изначальная цель)...
Сожгла вчера за день 2000 калории, из них 195 - на треньке вечером.Сьела 1550 - нескафе и овсянка с горстью изюма, салат+тунец+яйца, булка с шоколадной пастой, пиалка рисовой каши.