Пробежка вчера вечером получилась отличная - всего 7 км, зато они сожгли мне дополнительные 370 калории, что в сумме привело к 2010 за весь день.
Сьела я на 1600 - нескафе и овсянка, овощи+тунец+яйца, банан, бутерброд с колбасой и сыром, фруктовый салат.
Вес сегодня 57.2