11:10 17-12-2018
Думала эти выходные пройдут без зажора - и вчера наелась шоколада в 11 вечера [изображение]
В итоге сьела 1600 калорий - нескафе, кекс с изюмом, суши, персик, банан, овощной салат со сметаной - и шоколад с виски!
Сожжено за день 2135,из них активных - 550.
Вес сегодня - 56.7.
В итоге сьела 1600 калорий - нескафе, кекс с изюмом, суши, персик, банан, овощной салат со сметаной - и шоколад с виски!
Сожжено за день 2135,из них активных - 550.
Вес сегодня - 56.7.
Комментарии:
11:12 17-12-2018
Кстати, все хотела спросить, а ты делаешь загрузочный день? С жирной едой?
11:13 17-12-2018
Еще одна Кошка а когда я ем НЕ жирную еду? 
Я же ем все что захочу ))) просто взвешиваю и подсчитываю, чтобы не сильно много по калориям выходило.
Я же ем все что захочу ))) просто взвешиваю и подсчитываю, чтобы не сильно много по калориям выходило.
14:05 17-12-2018
Я выпала не знаю на сколько из-за бабушкиного здоровья. 
В зал не попадаю, на нервах жру шоколадные конфеты.
В зал не попадаю, на нервах жру шоколадные конфеты.